Многие не любят вкус морской капусты, но она очень полезна и богата йодом, которого в наших широтах не хватает любому организму (не включаю сюда нездоровых людей, у кого переизбыток этого микроэлемента).
Чтобы вкус морской капусты скрыть сегодня мы приготовим
Салат из тунца, яиц и кукурузы
Практически все составляющие салата здесь перечислены. Осталось только их собрать в нужном порядке.
Берем плоское блюдо. Выкладываем на него банку (280 гр.) тунца, разминая и разравнивая мясо по всей поверхности- это самый первый слой, смазываем майонезным соусом (мне нравится Слобода).
Вторым слоем идет порезанная консервированная морская капуста (400 гр), сок удаляем и банки, разравниваем второй слой, потом также кладется майонез.
Следующим слоем будут яйца - они главный нейтрализатор вкуса капусты, пяти штук хватит - тереть через терку, опять майонез.
Последний штрих - слой консервированной сочной кукурузы. Украшаем тем, что у вас есть под рукой, проявляя фантазию. На фото слайсы из шкурки помидоров и огурцов. Майонез здесь не нужен.
Салату дайте немного настояться, но также его можно употреблть сразу. Домашним не говорите, что там внутри находится. Съедят и даже не заметят капусты! :)
