Найти тему
Ректорат

5 главных правил в профилактике морщин на лице.

Оглавление
Источник изображения: unsplash.com
Источник изображения: unsplash.com

К сожалению появление морщин на лице неизбежно. Наша кожа стареет, теряет упругость и с годами, естественным образом образует новые морщины. Но, соблюдая пять простых правил, вы сможете не только отсрочить их появление. Но и существенно сократить их количество.

Правило 1.

Запомните, чем больше вы используете мимику, тем больше новых морщин получаете. Излишняя подвижность лица - ваш враг. Старайтесь как можно меньше хмурить лоб, образуя при этом складки. Дугообразные брови в момент удивления, также негативно влияет на кожу в области лба.

Не щурьтесь. Это первый шаг к появлению вокруг глаз мелких морщинок, так называемых гусиных лапок.

Правило 2.

Во время умывания, никогда не вытирайте лицо хаотичными движениями полотенца. Всегда ведите полотенце от подбородка в верх к глазам, но не в коем случае наоборот. Иначе вы рискуете получить две глубокие складки, от носа к уголкам губ.

Для лучшей профилактики морщин на лице, используйте для умывания одноразовые полотенца. Не вытирайте, а промакивайте ими лицо.

Правило 3.

Выбирайте для сна низкую подушку. Высокие подушки способствуют развитию двойного подбородка и морщин на шее.

Во время сна, ваше плечо должно лежать ниже подушки, но не на ней.

Правило 4.

Не забывайте про массаж лица. Это важный шаг к здоровой коже и профилактике морщин. Для начала доверьте этот процесс специалисту, а после научившись, вы можете делать его сами. Но не забудьте о противопоказаниях.

Нельзя делать массаж лица, имея на нём обильные папилломы, родинки и разного рода высыпания.

Правило 5.

Купите увлажнитель воздуха и включайте его на ночь. Сухость воздуха - враг для кожи. Во время сна, в спальне должно быть прохладно. Холод поддерживает кожу в тонусе и создаёт омолаживающий эффект.