Столько легенд сложено вокруг этого метода.
И уж какой только магией его не наделяют.
А ведь все это вполне себе понятная история. И применительно к психологии - это лишь один из методов визуализации. Так его раньше и звали: схема/карта визуализации. И тогда, и сейчас используют в работе психологов. Ему есть вполне себе научное объяснение: проговаривая детали, обсуждая их, приклеивая картинки, мы отправляем сигнал в подсознание. Дальше уже от нас, порой, мало что зависит.
Загадали, скажем, пуделя. И все. Зафиксировали. А тут у знакомых левретка. Покупаете и вдруг - аллергия. Думаете, случайно? Нет! Подсознание работает на выполнение команды. Поэтому 100 раз отмерить и один наклеить - это про карту/газету желаний.
Начнём с первого задания?
1. Вот скажите, вы для иллюстрации семьи, используете какое фото? Своё или красивой чужой семьи?
Правильный ответ: только свои! Клейте, меняйте позы, рисуйте в конце концов. Проблема все в том же - подсознательном сценарии. Наклеили вы своё лицо на фото жены принца, выходящей с сыном из роддома. Хорошо, забеременели и тут - дочь! А психика уже заложила сценарий с сыном. И понеслись сложности.
Именно поэтому я против указания пола будущего ребёнка, возраста потенциального мужа и тд. Заложив себе такую программу можно пропустить своё счастье!
Мы в семье очень любим этот метод и практикуем уже лет 10.
Как её сделать? По мне лучше, как семейный ритуал! Собраться, сесть вместе и обсудить, о чем же ваша семья мечтает! Это очень психологично. Дети раскрываются, любимый расскажет, о чем он думает.
2. Обсуждайте! Это супер-метод в психологии. Так можно узнать много интересного о близких.
3. Проговорить в деталях, когда вы хотите этого достигнуть, установите даты. Дата очень важна. Иначе мозг это воспринимает как «когда-нибудь» и никак вам не помогает!
4. Говорить обо всем в свершимся виде! «У меня есть....»
Поэтому такие методы фантазирования отлично работают!
И не говорите, что ничего не выйдет, пока не попробуете.
