Мы приехали в Индию, чтобы посетить места, где жил и работал духовный Мастер, системе духовных практик которого я следую. Будет интересно помедитировать в духовных местах, говорят, это даёт особые переживания и опыты в медитации.
50 дней мы жили на острове Бали по рекомендации нашей знакомой, которая тоже занимается йогой. А мы заинтересовали её Индией и отправились на приключения втроём. Прилетев в Калькутту ночью, мы добрались до арендованной через airbnb квартиры.
Утром, выйдя на улицу, я ощутил себя в другом мире. Всё было очень необычным, кажется что попал в сказку или фильм, но это реальность. Вернувшись домой с фруктами и молочкой, начали готовиться к завтраку и ждать Настю пока она домедитирует. Зайдя в комнату, я увидел что она плачет, довольно сильно, на мои слова не реагирует. Единственное, задав вопросы "тебе плохо? тебе хорошо?", по кивкам я понял что хорошо. Я вышел. Через 10 минут плач был слышен снаружи комнаты, он усиливался и становился громче. Зайдя в комнату, я увидел как она завершает медитацию, сильно трясётся и очень "обильно" плачет, такого сильного плача никогда не видел. После завершения медитации она не прекратила плакать.
Раньше я читал книгу, описывающую жизнь духовного Мастера, и часто встречал истории, что когда человек уходит в духовный транс (это может проявляться по-разному), ему дают горячее молоко, т.к. оно очень успокаивает нервную систему и просто необходимо в такие моменты. Кстати, это один из главных аргументов, почему йоги употребляют молоко - оно просто необходимо для некоторых продвинутых практик медитации.
Я налил и вскипятил молоко. Неохотно, но постепенно она начала его пить из ложки и еще через некоторое время пришла в нормальное состояние.
Я привык каждый день после духовных практик утром читать что-то из духовной философии. Но тут решил почитать именно духовные истории с Мастером, особенно в тех местах, где мы живём. Калькутта - не место нашего назначения, а просто пункт прилёта, но оказывается и здесь Мастер провёл много времени. Я ввёл название города в поиск по книге и нашёл историю о первом посвящении в медитацию, которую дал Мастер, оно, оказывается было в Калькутте на берегу реки.
Пересказ по памяти: когда Мастеру было 17 лет, он учился в Видьязагарском колледже (как оказалось, наша арендованная квартира оказалась всего в 100 метрах от него) и по вечерам часто ходил на прогулки к реке. Однажды он медитировал, когда к нему подошёл грабитель, достал кинжал и начал угрожающе требовать отдать все драгоценности и деньги. Подросток отреагировал очень спокойно, что вызвало удивление у грабителя. Мастер спросил "Тебе не хватает денег?", как будто не замечая кинжала в нескольких сантиметрах от своего лица. Грабитель продолжил угрожать. "Так всё-таки, ты привык грабить людей, даже таких бедных и беззащитных студентов, как я?". Снова грабитель продолжил угрожать. "Хорошо, не переживай, я дам тебе все деньги, что у меня есть, но могу дать тебе что-то намного более ценное. Не хотел бы ты узнать, что это?". Грабитель был полностью обескуражен спокойствием подростка. После колебаний он спросил, что тот имеет ввиду. "Сперва скажи мне, если бы твои материальные потребности были удовлетворены, продолжил бы ты грабить?". Грабитель после некоторых колебаний ответил, что, если был бы вариант избежать этого, он бы не грабил. "Хорошо. Тогда, если хочешь получить то, что я могу тебе дать, выброси свой нож, иди в реку, вымойся и приходи, я буду ждать". Грабитель заплакал, он спустился в реку, бросил кинжал в воду и вымылся. Когда он вернулся, Мастер дал ему посвящение в медитацию и принял в качестве своего первого ученика. Грабитель согласился отказаться от преступной жизни и внимательно выслушал инструкции о том, как вести свою жизнь. Когда он выразил свое раскаяние и попытался объяснить, что привело его на такой путь, Мастер сказал ему забыть свое прошлое. «С сегодняшнего дня ты начинаешь новую жизнь. Старого тебя больше не существует". Позднее этот ученик стал выдающимся учителем медитации и сделал много работы на благо общества.
В Калькутте у нас было забронировано 2 ночи, потом нам надо было ждать вечернего поезда, мы хотели остаться в квартире до вечера, но она была уже забронирована и поэтому нас попросили выехать в 10 утра. Пришла идея поискать центр йоги и отправиться туда. Я созвонился, объяснил что мы хотим, и утром на такси мы отправились туда. Нас очень хорошо встретили и провели экскурсию по нескольким зданиям центра йоги, было очень интересно. Одно из них было место офиса Мастера, где мы сделали короткую 5-минутную медитацию. Я еле удержался от "хм"-звуков, которые иногда у меня вырываются в медитации. Не знаю как лучше описать ощущения, очень плотный густой духовный воздух, который окутывает тебя, когда медитируешь. Намного легче проникаться идеацией в медитации.
Там было много учителей медитации, один из них раньше записывал духовные песни Мастера, которых за несколько лет вышло более 5000. Другой учитель медитации долгое время был личным помощником Мастера, я читал его книгу раньше, с ним удалось немного пообщаться и задать вопросы.
В Калькутте за 2 суток вообще было целое приключение. Половину дня мы пытались купить ж/д билеты в следующий город, нас отправляли из одного места в другое несколько раз. Обошли 3 точки сим-карт, прежде чем нам удалось их купить (на это ушло около 2 часов и 5 человек, которые активировали нам симки и интернет). Среди тысяч людей на улицах не встречали ни одних иностранцев, поэтому мы привлекали очень много внимания. Очень грязный воздух, ходили в масках. Низкие цены (возможно даже с наценками на иностранцев) - 200 р. - симка на месяц с лимитом 1.4 гб/сутки и связью, 36 р. / литр молока, 30 р. / кг бананов, 200 руб. - тёплые штаны, набор овощей (1 кг помидоров, 2 огромных баклажана, 2 перца, 350 г свежего гороха) за 80 р. Всё супер вкусное, фрукты, молочка. Приготовили наш любимый томатный суп с сыром (который становится хитом наших праздничных столов в России), сыр панир вместо адыгейского у нас оказался в 3 раза насыщеннее, чем наш. Очень вкусно.
Недавно думал, что, наверное, медитацию и йогу люди воспринимают как индуизм, т.к. некоторые элементы могут быть схожи. Но мне меньше всего хотелось бы быть ассоциированным с индуизмом. В Индии очень много догм в религии, поклонение идолам, жертвоприношения, ритуалы, суеверия, кастовая система. Мастер критиковал всё, что идёт против рациональности, догмы - враг духовного практика.
Представьте, вы видите школьника, который идёт с открытой бутылкой пива. "Вряд ли он несёт её родителям" - думаете вы. Возможно, вы думаете, куда катится мир, как можно было воспитать такого ребёнка, и что у вас никогда не будет таких маргинальных детей... Однажды мне было очень неловко идти с бутылкой пива, "А что обо мне сейчас думают люди? возможно, они думают, что я пью" - думал я, когда увидев бутылку, стоящую на дороге, решил пронести ее 100 метров до ближайшей мусорки. То же самое с йогой и индуизмом - 2 большие разницы. Не нужно бояться быть непонятым правильно, нужно просто делать правильные вещи.
Дальше нас ждали испытания в поездах...
Больше фото и интересных статей есть у меня в соц. сетях:
https://instagram.com/pomaximumu
https://vk.com/pogmax
https://facebook.com/pogulyaev
А давайте расскажу о себе? Меня зовут Максим Погуляев, мне 25 лет.
Я предприниматель. Моя компания POGUMAX разрабатывает и продаёт проекционные технологии. Своё свободное время я использую, чтобы:
- путешествовать (за последний год мы с женой посетили около 10 стран),
- вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), заниматься йогой и медитацией (последний год я ежедневно встаю до 5 утра, а за 3 года общий стаж занятий практиками – 3000 часов),
- писать посты в социальных сетях о вдохновляющих меня идеях,
- проводить разные эксперименты, чтобы вдохновлять других изменять свою жизнь к лучшему. Например, этот пост, который вы читаете - мой эксперимент, удастся ли мне сейчас вас вдохновить? :)
Моя жизнь изменилась благодаря ЗОЖ, практикам йоги и медитации. Я стал намного счастливее. Энергии стало больше, я перестал уставать. Здоровье улучшилось. Применяя принципы йоги в жизни и бизнесе, мои доходы выросли в несколько раз. Отношения с женой улучшились. Я стал лучше контролировать свои эмоции. Аналогичные изменения в жизни произошли у моей жены. Вдохновившись этими переменами, а также пройдя программу обучения йога-натуропатии в центре Ananda Marga Yoga Wellness Center на Филиппинах, мы вместе создали онлайн-марафоны йоги и ЗОЖ.
Этот проект сейчас не приносит прибыль, я на нём не зарабатываю, а команду содержу из своих средств. Участники марафона не платят космические деньги за участие. Оплата свободная - каждый по своим возможностям и желанию вносит произвольную сумму.
За несколько месяцев в марафоне участвовало более 3000 человек, многие из которых получили отличные результаты всего за 2 месяца. Длительность онлайн-курса - 60 дней.
Курс основан на программе центра йога-натуропатии на Филиппинах, где мы проходили обучение. В этот центр со всего мира приезжают люди, чтобы избавиться от самых разных заболеваний и улучшить здоровье натуральными средствами: вода, здоровое питание, детокс-программа, медитация, йога, позитивное мышление и т.д.
Наш марафон для многих стал переломным моментом в жизни. Если у людей был какой-то тупик, разочарование, невозможность что-то поменять, то начав участие, их жизнь трансформировалась. Обязательно стоит попробовать тем, кто считает, что пока не подходящий период, чтобы заниматься собой и начинать что-то новое.
Итак, заниматься можно прямо из дома, в любое удобное время. Нужен всего-лишь интернет. У вас будет личный онлайн-дневник, в котором будут материалы для изучения: в среднем на 5-10 минут чтения, также раз в несколько дней будут обучающие видео. В личном дневнике вы будете видеть план заданий - какие практики вам необходимо выполнить сегодня. Этот план будет подстраиваться под ваш образ жизни в зависимости от того, сколько у вас есть времени, какие привычки у вас уже есть и т.д. Вы сами сможете корректировать план для себя, настраивать, добавлять или убирать практики.
Вы сможете общаться с другими участниками, а также задавать любые вопросы в общий чат или лично куратору группы. Участников поддерживают опытные помощники - кураторы, а также есть дистанционная поддержка врача.
Что входит в программу марафона:
- привычки здорового образа жизни,
- питьё воды,
- правильное питание без перекусов и переедания,
- чистка языка,
- физические упражнения,
- режим сна и подъёмов,
- асаны - йогические упражнения,
- медитация,
- каушики - йога-танец,
- дополнительные техники йоги,
- психологические практики,
- по желанию детокс-программа (4 варианта прохождения),
- секреты долголетия йогов,
- 10 принципов гармоничной жизни,
- более 20 вкусных и полезных рецептов,
- натуральные терапии для здоровья,
- и большое количество вдохновляющей информации.
И всё это за свободную оплату.
Приглашаются и мужчины, и женщины разных возрастов.
Побочными эффектами изменения образа жизни наши участники отмечают появление большого количества сил, энергии и вдохновения, улучшение настроения, любовь к себе и окружающим людям, а также улучшение здоровья: снижение избыточного веса (до 18 кг за 2 месяца), решение проблемы бессонницы, головной боли, нерегулярных или болезненных месячных у женщин, молочницы, тонзиллита, депрессии, проблем с пищеварением, повышенного давления, аритмии и много других положительных изменений. Стоит отметить, что участие в марафоне не заменяет лечение врачом, а должно рассматриваться лишь как воспитание привычек ЗОЖ.
Удалось ли мне вас вдохновить этим постом? Чтобы узнать дату ближайшего старта марафона и записаться на участие, перейдите по ссылке: https://hyls.ru
