Витаминный салат из капусты и редьки, горечь которой совсем тут не чувствуется. Подойдет для тех, кто только начинает правильно питаться или переходит на сыроедение. Идеальный ужин для худеющих.
Порций: 3
Ингредиенты:
✔️Капуста белокочанная 1/4 шт.
✔️Редька 1/4 шт.
✔️Сок лимона по вкусу
✔️Гималайская соль по вкусу
✔️Нерафинированное масло по вкусу
✔️Лук репчатый по вкусу
На порцию
▶️Калории: 189 ккал
▶️Белки: 13 г
▶️Жиры: 9 г
▶️Углеводы: 17 г
Время приготовления - 17 мин.
Как приготовить:
Шаг 1: Подготовьте ингредиенты: редьку, лук, капусту, масло, соль.
Шаг 2: Натрите редьку на мелкой тёрке.
Шаг 3: Натрите капусту на крупной тёрке.
Шаг 4: Порежьте мелко лук.
Шаг 5: Смешайте ингредиенты, добавьте масло, соль, лимонный сок.
Шаг 6: Великолепный салат готов, приятного аппетита и крепкого здоровья!
Для любителей поострее можно добавить кайенский перец, с капустой он сочетается идеально.
Приятного аппетита!
Больше рецептов ПП у нас на сайте
Вам может быть интересно:
Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал!