Количество порций: 3 порции
Время приготовления: 15 минут
Вспомнила этот вкус из детства – и слюнки потекли! Решила, что можно их приготовить на новый, более полезный лад, для своих любимых мужчин. Заменить белый хлеб на цельнозерновой, белый сахар на кокосовый, коровье молоко на кокосовое и все это сдобрить подходящим количеством омега 3 в виде фермерских яиц.
Ингредиенты:
— 9 кусочков нарезанного цельнозернового хлеба
— 3 яйца
— 4 ст. ложки кокосового сахара
— 100 мл кокосового молока
Рецепт
Взбиваем яйца, добавляем молоко и сахар, перемешиваем.
Обмакиваем хлеб в полученную смесь и подрумяниваем на кокосовом масле или гхи.
По желанию можно посыпать гренки семенами чиа или кокосовой стружкой, украсить ягодками.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Нравятся наши тексты? Подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен.
Источник: https://organicwoman.ru/grenki/