Десерт из яблок классическое, всеми любимое блюдо. В сочетании с творогом и сухофруктами получается еще полезнее. Выбираем любимые сорта яблок и приступаем к приготовлению.
Порций: 5
Ингредиенты:
✔️Яблоко 1 кг.
✔️Творог обезжиренный 300 гр.
✔️Изюм 50 гр.
✔️Чернослив 70 гр.
✔️Мед 100 гр.
На порцию
▶️Калории: 93.82 ккал
▶️Белки: 58.03 г
▶️Жиры: 31.77 г
▶️Углеводы: 268.42 г
Время приготовления - 35 мин.
Как приготовить:
Шаг 1: Подготовьте необходимые ингредиенты. Яблоки помойте. Включите духовку, чтобы разогревалась.
Шаг 2: Вырежьте сердцевину яблок, чтобы получились корзиночки, которые будем наполнять начинкой.
Шаг 3: Смешайте сухофрукты с творогом, добавьте мед по вкусу.
Шаг 4: Наполните яблоки начинкой и отправьте в духовку на 20 минут при температуре 220 градусов.
Шаг 5: Если яблочки испеклись и стали мягкими, то можно доставать. Полейте медом по вкусу.
Такое блюдо понравится взрослым и детям, а также будет полезным для вашей фигуры.
Приятного аппетита!
Больше рецептов ПП у нас на сайте
Вам может быть интересно:
Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал!