Подписывайтесь на канал! Нажимайте «плюсик» 👆
Привет всем!
Начало моего эксперимента здесь.
Итак, я вчера заменила обед и ужин на гречку с кефиром (по 100 грамм каждого продукта). Вернее, кто давно читает мой канал, знает, что под кефиром я имею ввиду катык. Фото я уже как-то показывала.
На полдник у меня был всё тот же катык. Беее...
Не нравится мне такая диета. Я хожу голодная. Мне чего-то хочется. Как итог, я вчера периодически что-то таскала.
Так что, сегодня утром весы ничего хорошего не показали. Да, и глупо, наверное, было бы на что-то надеяться.
Но плюсы такого питания все же есть. Это очищение организма. Не буду вникать в подробности. Думаю, все итак поняли, про что я. А может быть диета и построена на банальной чистке организма? Прочищаем кишечник, усиливаем свой иммунитет и заодно сбрасываем пару килограмм?
Сегодня решила продолжить эксперимент. Постараюсь держать себя в узде.
Утром, чтобы разогнать метаболизм, вместо привычной лимонной воды выпила 100 грамм катыка.
Завтрак: 100 грамм варенной гречи и 100 грамм катыка. Чтобы хоть что-то вкусное попало в рот, зажевала жвачку из детского подарка (фото жвачки выше). Наверно уж ничего страшного нет в детской жвачке? И выдавила я всего с горошинку.
Вроде пока терпимо, но я сегодня мёрзну. И думаю, мне не хватает обычной, сытной пищи. Даже традиционная субботняя уборка мне не помогла. Всё равно зябко. И нельзя сказать, что дома похолодало. Из всех членов семьи мёрзну только я.
К тому же постоянно мучает лёгкое чувство голода. В 9.00 я съела один блинчик. Рецепт блинов здесь.
Как назло, даже не на что отвлечься. Хотела выйти на улицу, но мороз меня не притягивает. Да и снега за ночь выпало совсем мало, можно не убирать его. Дети в школе. Пробовала читать.
Нет, на такую диету надо садиться летом, в жару. Как раз и аппетит пропадает.
Но я держусь. Не малую роль в этом играете и вы, мои читатели. Я не ожидала такой поддержки. Спасибо вам огромное!
Надеюсь, сегодняшний день пройдёт без срывов.