Ишемическая болезнь сердца (ИБС) является неизлечимым хроническим заболеванием. И если у Вас есть ИБС, — необходимо заботиться о своем сердце. Это особенно актуально для тех, кому проводились какие-либо процедуры или операции для улучшения притока крови к сердцу. Хирургические вмешательства не излечивают ИБС. Поэтому от Вас зависит, предпримите ли Вы какие-либо действия для того, чтобы остановить прогрессирование болезни.
Ниже перечислены несколько шагов, которые Вы можете предпринять, чтобы жизнь с заболеванием сердца была легче:
- Обращайте внимание на симптомы заболевания (одышка, слабость, боль или перебои в области сердца). Вызывайте скорую помощь, если симптомы становятся более частыми и серьезными, и если они не проходят в течение 15 минут отдыха и/или приема лекарства. Не ждите, обращайтесь за помощью!
- Старайтесь уменьшить количество факторов риска. Чем больше у Вас факторов риска, тем выше риск развития проблем с сердцем в будущем.
- Принимайте лекарства. Прописанные Вам препараты предназначены для контроля за симптомами заболевания и помощи Вашему сердцу, чтобы оно работало более эффективно.
- В точности следуйте указаниям врача при приеме лекарственных средств.
- Регулярно показывайтесь Вашему доктору. Чтобы чувствовать себя уверенно, — регулярно (не реже одного раза в год) посещайте своего доктора, даже если Вас ни что не беспокоит.
Как можно уменьшить количество и качественный уровень факторов риска?
Внести необходимые изменения в образ жизни нелегко. Чтобы бросить курить, изменить сложившийся пищевой стереотип и овладеть методами, которые позволят уменьшить стресс, — нужно проявить самоотверженность и дисциплину. Рекомендуется обратиться за помощью к кардиологу, диетологу и др. специалистам, чтобы изменить Ваш образ жизни. Следующие советы помогут Вам начать работу в этом направлении.
- Составьте план действий.
- Поставьте перед собой реальные цели.
- Делайте одновременно одно изменение в образе жизни (например, до изменения пищевых привычек откажитесь сначала от курения).
- Составьте на бумаге неофициальный «контракт» (с самим собой), чтобы закрепить Ваши обязательства по изменению образа жизни.
- Подготовьтесь к упущениям и рецидивам заболевания. Не будьте слишком строги к себе, когда это произойдет.
- Вознаграждайте себя за все, что Вы делаете хорошо (это не означает, что нужно лечить себя соленой рыбой с жареным картофелем).
- Заручитесь поддержкой друзей и семьи. Обращайтесь к ним за помощью. Также поговорите с доктором о Вашем желании участвовать в программе кардиологической реабилитации.
Кардиологическая реабилитация
Под кардиологической реабилитацией понимают комплекс проводимых под медицинским контролем мероприятий, направленных на помощь пациенту, перенесшему инфаркт миокарда или кардиохирургическую операцию, для быстрого и качественного восстановления физических параметров до максимально возможного уровня активности. Кроме того, эти кардиологическая реабилитация должна обеспечить достоверное снижение риска повторных сердечных приступов и других сердечно-сосудистых событий или уменьшение вероятности ухудшения функционального состояния сердца.
Реабилитация при сердечно сосудистых заболеваниях часто делится на фазы, которые включают в себя разработку наиболее оптимальной диеты, контролируемые врачом упражнения, эмоциональную поддержку и обучение правильному образу жизни. Осуществляют программу врач-кардиолог, лечащий врач, врач ЛФК, физиотерапевт, диетолог, психоневролог, врач функциональной диагностики, врач-лаборант.
Показания
Кардиологическая реабилитация подходит пациентам всех возрастов и при многих заболеваниях сердца. Такая реабилитация является особенно эффективной, если Вы перенесли или страдаете каким-либо из следующих заболеваний:
- инфаркт миокарда (форма ИБС);
- сердечная недостаточность;
- стенокардия (форма ИБС);
- кардиомиопатия;
- некоторые врожденные заболевания сердца;
- операция аортокоронарного шунтирования;
- ангиопластика или стентирование;
- пересадка сердца;
- операция по замене клапанов сердца;
- аритмия (нарушения сердечного ритма) или имплантированные (вживленные) устройства (например кардиостимулятор или дефибриллятор).
Противопоказания
Обязательным условием является желание пациента участвовать в программе кардиологической реабилитации. Успех реабилитации при сердечно сосудистых заболеваниях маловероятен в следующих случаях:
- При наличии сопутствующих состояний, которые могут препятствовать восстановительным мероприятиям (значительные нарушения зрения и слуха, тяжелые нарушения психики и памяти, зависимость от наркотиков, алкоголя или других веществ и нежелание прекратить их использование).
- Имеются заболевания, которые увеличивают риск развития осложнений при физической тренировке (тяжелая сердечная и дыхательная недостаточность, частые приступы стенокардии, неконтролируемая сердечная аритмия, сопровождающаяся симптомами или гемодинамическими нарушениями, значительные нарушения функции почек и печени, заболевания крови, тромбоэмболия, инфекционные и тяжелые онкологические заболевания).