Иногда в самый неподходящий момент вас охватывает приступ лени. Действительно, столько работы, но у вас руки не поднимаются что-то делать. В этом случае выбирайте хоть и важное, но не слишком тяжелое дело. Какая-то механическая работа поможет войти в новое русло и потом потихоньку вы «впишетесь» в основную работу.
Ну а если вам не хочется выполнять и эту однообразную, нудную работу?
Тогда выход в поощрении себя, любимой: пообещайте после выполнения побаловать себя чем-то вкусным или сладким. Ну а в перспективе – покупка чего-то более существенного после хорошего заработка.
Опять не получается побороть приступ лени? Тогда надо проанализировать причину. Если у вас пропадает желание работать именно в этом месте, тогда надо предпринять меры для смены своего местоположения: неудачное рабочее место действительно может быть причиной приступов лени.
Переставьте стол или хотя бы разверните его под другим углом, чтобы ваш взор меньше отвлекали сотрудники или посетители.
Можно, по крайней мере, обустроить своё рабочее место по-другому, уютнее. Переставьте компьютер на другую сторону, поставьте фотографию близких на рабочий стол или добавьте любую безделушку, вазочку с цветком – все это слегка развеет офисную обстановку и создаст относительный уют. Важно обязательно что-то поменять в обстановке, тогда и работать захочется по-новому.
Ну а приступы лени прекратятся, если вы с ними активно будете бороться. Психологи считают, что лень очень заразна: если рядом с вами находятся праздношатающиеся коллеги, то и вас посещает приступ лени.
Поэтому, чтобы избежать «ничегонеделания», смените ленивое сообщество на компанию энергичных трудоголиков. А настроиться на рабочий лад вам помогут лёгкие, но регулярные физические упражнения, повышающие выработку в организме дофаминов. Таким образом вы забудете о приступах лени навсегда.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить самое интересное!
Если статья была полезна, не пожалейте ЛАЙКА.
Ждём Вас на нашем сайте, Простые рецепты на все случаи жизни, где не только о готовке.