Любой праздник не только ждут, но и бояться. Ведь за один только вечер можно свести на нет все старания, которые мы приложили, занимаясь в тренажерном зале и придерживаясь правильного питания. Но ведь совсем не обязательно готовить салаты с майонезом и закуски с высоким содержанием быстрых углеводов и жиров.
Предлагаем вам приготовить простую закуску для праздничного стола – бутерброды со сливочным сыром, помидорами, запеченными в духовке, чесноком, свежей зеленью и морской солью.
Какие продукты понадобятся:
· бородинский или цельнозерновой хлеб высокого качества
· свежие помидоры
· сливочный сыр
· свежая зелень – лучше всего подойдет укроп
· оливковое масло
· чеснок
· крупная морская соль
Мы не указываем количество ингредиентов, так как его можно варьировать в зависимости от количества гостей.
Как приготовить:
Томаты нарежьте на ломтики, выложите на противень, сбрызните небольшим количеством оливкового масла и приправьте морской солью, можно использовать любимые специи. Запекайте при 180 градусах 15-20 минут.
Хлеб нарежьте и подсушите на сухой сковороде. Далее каждый ломтик хлеба натрите чесноком. Смажьте сливочным сыром, выложите поверх запеченные томаты и украсьте свежим укропом. Для украшения можно добавить несколько крупных кристаллов морской соли. Теперь можно подавать.
Приятного аппетита!