Я даже покажу видео заплыва и разберу ошибки
Шел второй год моих занятий плаванием и третий месяц плавания кролем. Мой фитнес-клуб организовал свои небольшие соревнования по плаванию. Дистанция небольшая – всего 50м кролем. Я решил поучаствовать и проверить себя на фоне остальных. Забегая вперед скажу – я оказался где-то во второй половине финального списка из 20 участников.
В назначенный день в бассейне собрались все участники, поплавали для разминки и стали ждать своей очереди. Была разбивка по возрастным группам, я уже попадал в категорию «40-50», почему-то самую многочисленную.
Прошли заплывы у детей, подростков, затем у женщин, и вот дошла очередь до нас. Не сказать, что я сильно волновался, но определенный мандраж все-таки был. Он, в итоге, выразился в суете и большом количестве ошибок.
Мои друзья записали видео моего заплыва, поэтому я могу его показать, хотя сейчас мне немного стыдно видеть, как я плавал тогда) Но все-таки покажу и разберу ошибки.
Вот видео моего заплыва, я плыву по ближней дорожке. И проигрываю заплыв, хотя соперник тоже звезд с неба не хватает.
Наделал много ошибок, и все из-за отсутствия опыта.
Во-первых, я прыгал с бортика, соперник с тумбы. Я никогда не прыгал с тумбы, поэтому не решился.
Во-вторых, я просто плюхнулся на воду, а не вошел в неё под нужным углом. Причина та же – не отрабатывал прыжки, опыта не хватило.
И самое главное – разворот, на котором я потерял кучу времени. А все потому, что я, зачем-то, решил выполнить его «правильно», кувырком под водой. Опыта такого тоже не было, поэтому я запутался в расстоянии и движениях, потерял весь темп.
Как видно из ролика, если первый отрезок дистанции мы шли примерно вровень, то на развороте я сразу потерял целый корпус. Если убрать ошибки на старте и развороте, я не должен был столько уступить сопернику.
Несмотря на это, я остался доволен своим первым соревновательным опытом. Мне понравилась сама атмосфера соревнований, азарт и адреналин. Я решил записываться на все любительские старты, которые будут проходить в городе.
Далее расскажу, как я завершил этап занятий в фитнес-клубе и перешел в специализированную секцию плавания.
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Всем отличного дня!