Привет, меня зовут Лена, мне 30 лет и на днях я первый раз была на массаже. Так бы я могла коротко рассказать о себе в этом посте.
У меня есть одна знакомая девушка, она худеет с еще большего веса чем я. Худеет примерно так же как я – на коррекции питания, но еще и ходит на массаж. А еще она сама массажист. Ведет об этом блог и рассказывает о своей работе очень увлекательно. Настолько увлекательно, что я бы уже бежала к ней на ее сеансы, да вот беда – живет и работает она на Дальнем Востоке. Я все-таки решила, что мне тоже пора впервые посетить массажиста и разузнать получше – помогает ли массаж худеть? а подтянуть кожу после похудения? И так удачно совпало, что именно на этом этапе моих раздумий ко мне обратился представитель центра ручной коррекции Dr. Sculptor с лестным предложением протестировать их уникальную методику армопластики на себе. Это было весьма кстати. Кстати, пост будет эмоциональный и сумбурный, готовьтесь. Просто у меня целая куча впечатлений!
Как массаж помогает похудеть?
Есть мнение, что в нашем организме жир делится на два вида: гормональный и калорийный. На калорийный жир приходится бОльшая доля лишнего веса и его мы наедаем неправильным питанием и насиживаем неактивным образом жизни сами.
А вот гормонального жира в теле человека не так много, но у всех он есть, особенно у женщин. В основном он формируется в подростковый период, но может появиться и при гормональных сбоях, приеме каких-то серьезных гормональных препаратов. Так вот, этот гормональный жир нам не нужен, а фигуру он не красит. Если вы когда-нибудь обращали внимание на типы женских фигур и спрашивали себя: как могут быть такие тоненькие щиколотки и худые икры при выдающихся бедрах с неровными контурами или животик на пустом месте – вот это он, гормональный жир. Оказалось, что существует специальный скульптурный массаж, который помогает скорректировать линии фигуры и работает именно с гормональным жиром в нашем теле.
Насколько я понимаю работает это так – при массаже подвергаются воздействию зоны отложения гормонального жира, который сгорает при восстановлении организма после процедуры и фигура получает ровные красивые контуры. То есть по факту как утверждают в Dr. Sculptor человек не худеет. Но по-моему очень даже. Жир же уходит? Значит тело становится ненамного, но легче. А контуры, конечно, прорисовываются отчетливо. Можно посмотреть фоточки на сайте центра – там все наглядно показано на примерах посетителей.
В частности, гормональный жир может отложиться на боках, на бедрах (так называемые галифе и внутренняя поверхность тоже), на животе, на коленях и руках. Так вот, убрать все это спортом и питанием проблематично. А с помощью армопластики реально – все эти места станут ровненькими и останется только задача убирать калорийный жир (у кого он есть, конечно, тут же не все такие как я сидят?) Тут помогут спорт и правильное питание.
Как я первый раз в жизни на массаж ходила
Dr. Sculptor – большой и серьезный центр, его специалисты работают во многих крупных городах (Москва, Санкт-Петербург, Казань, Новосибирск, Нижний Новгород). И так удачно совпало, что как раз в начале месяца специалисты Dr. Sculptor приезжали в Екатеринбург (а мне до туда пару часов ходу).
Я так волновалась перед сеансом, плохо спала и ела, еще и в дороге пару часов пришлось провести. Ну, не знаю, многие спокойно относятся к таким вещам, а я волнуюсь перед любой неизвестностью.
Но оказалось что ничего пугающего не было и зря я переживала. Массажист оказался приятным и спокойным, доходчиво все объяснил об армопластике в общем. Потом меня тщательно осмотрел. Если честно, я готова была поспорить, что мне порекомендуют делать процедуру на бедрах. Я всегда была уверена, что они у меня излишне полные, даже когда была стройной (ой, когда это было, скажете вы и будете правы). Но массажист предложил мне начать с зоны рук, вот эти дряблые места (что уж там скрывать хаха), которые беспокоят многих и которые никак не хотят подтягиваться ни спортом, ни питанием, и оказались основной зоной отложения во мне гормонального жира.
Чтобы вы понимали, армопластика – это не массаж всего тела. Воздействие оказывается на отдельные зоны. Если мне выбрали руки и колени, значит время будет тратиться только на них, например. Руки, кстати, достаточно нежная зона, поэтому каждую из них можно массировать (есть такое слово?) всего по 30 минут. А вот бедра можно и по 2 часа, насколько я поняла. В некоторых зонах эффект появляется с первого раза (но мне сказали что это не мой случай к сожалению). А вот для полноценного окончательного эффекта нужно пройти курс в 6 часов. То есть в моем случае это 6 часов на каждую руку.
Надо сказать, что сама процедура действительно оказалась чувствительной. Мастер пальцами проминает все мягкие места до этих вековых залежей гормонального жира. Я терпела стоически, хотя иногда и поднывала. Но насколько я поняла, не на всех это оказывает одинаковый эффект – кому-то не больно совсем, люди бегут на новую процедуру вприпрыжку. А кто-то вообще умудряется спать весь сеанс. К вопросу о том, какие мы разные.
А вот синяков после массажа не будет, меня об этом много раз спрашивали уже. То есть синяк может быть, но это уже элемент случайности. А вот покраснения в области массажа будут. И повторять процедуру можно только через 3-4 недели.
В общем, как вы видите – у меня столько новых впечатлений, столько историй, эмоции просто переполняют. Но я соберусь и сейчас расскажу вам о технологии армопластики и в комментариях к посту с удовольствием отвечу на вопросы. Наверняка я что-то упустила.
Что такое армопластика?
За основу армопластики ее создатели из Dr. Sculptor взяли древнюю китайскую процедуру с говорящим названием «Тысяча злобных пальцев». Название вроде как должно говорить само за себя. Это к вопросу о чувствительности массажа.
Армопластика – это как раз и есть метод коррекции фигуры с помощью массажных техник. Это не медицинская процедура, вам не нужны никакие операции, инъекции и так далее. Но эффект армопластика дает сродни модной липосакции – гормональный жир на теле рассасывается в процессе обмена веществ. Я так понимаю прелесть армопластики заключается как раз в том, что не нужны серьезные вмешательства в работу организма.
Самым поразительным открытием после беседы с массажистом и изучения сайта для меня было следующее. Вот знаете, есть достаточно стройные люди, которые могут быть всю жизнь недовольны какой-то своей выпирающей частью тела. Ну, животик там какой-нибудь небольшой или поверхность бедер не нравится. И делов то там на пару кг, а они всю жизнь мучают себя диетами, спортивными нагрузками, но все равно остаются недовольны отражением в зеркале. И до меня дошло (об этом нигде не написано, но я по аналогии догадалась, я молодец): им же просто нужно избавиться от этого гормонального жира! И это легко сделать с помощью тако методики как армопластика. И, вуаля, многолетняя проблема перестает беспокоить.
Гарантия на результат – 3 года, но при правильном образе жизни и гормональном здоровье красивой фигура останется на всю жизнь. В договоре даже предусмотрен возврат средств, если армопластика не помогла. Я так понимаю, специалисты центра достаточно компетентны и на консультации сразу понимают, где у человека проблемные места и поможет ли ему армопластика.
Я осознаю, что дальше придется продолжить бороться с оставшимся лишним весом с помощью питания и спорта. Но кашу маслом не испортишь. Как и массаж. Шучу. То есть я хочу сказать: массаж похудению не помеха, а друг и товарищ. Вот!
А что вы думаете о массаже вообще и как о средстве похудения/коррекции фигуры? Может, сами посещаете массаж или даже делаете его другим людям? Как эффект?
Обновление поста! Свежая информация 😉. Друзья, я не знаю, почему в комментариях у нас вышло недопонимание, наверное я недостаточно четко выразила свои мысли (ничего удивительного, все как обычно).
Я была в Dr. Sculptor пока только на консультации и первой процедуре. Поскольку меня блог о похудении, то меня изначально интересовал этот аспект. Это я разведала в первую очередь. Так вот, ни на сайте Dr. Sculptor, ни на массаже специалисты центра не утверждают, что их клиенты будут худеть.
Цель армопластики - выровнять контуры тела, сделать его более подтянутым, проблемные зоны после курса уйдут, но вес останется на месте, если вы не будете предпринимать никаких мер по правильному питанию и занятиям спортом. Поэтому массаж называет эстетической процедурой, а не лечебным, антицеллюлитным или еще каким-то. Об всем этом подробно можно почитать на сайте Dr. Sculptor, позвонить в центр в Москве и Санкт-Петербурге или даже записаться на бесплатную консультацию и там решить для себя все эти вопросы.
Надеюсь, что со второго раза я выразила мысль более четко и больше неловких моментов у нас с вами не будет 😊.