Звенит будильник и первая реакция - надавить на кнопку и спать дальше. Утренний сон самый сладкий! Однако, помним про чудесное утро и учимся вставать рано.
Зачем?
Чтобы наша экстраординарная жизнь стала именно такой. Чтобы каждый день приносил радость!
Правильное ежедневное пробуждение очень сильно влияет на наш успех. Это доступно даже "не жаворонкам". И важно для тех, кто в рабочее время не имеет возможности побыть наедине с собой. Но особенно важно тем, кто желает быть выше среднего уровня!
Давайте поговорим об аффирмациях, как элементе чудесного утра.
Предлагаю подумать о том, чего хочется и записать это на бумаге. Только писать нужно в утверждающей форме. Для себя я написала по всем областям, которые мне важны - работа/бизнес, дом/автомобиль, семья/отношения, здоровье, финансы.
Если я знаю свое "почему мне надо вставать так рано", я встаю без проблем. Поэтому важно знать каждому - почему? И тогда все утренние "не хочу" уйдут сами собой. И я вам скажу, что проговаривание записанных вами фраз-аффирмаций дают колоссальный результат, на который даже и не рассчитываешь в начале. Потому что ты даже не можешь и предположить, что такое может быть.
Но самое важное - это точно знать что ты хочешь и что нужно делать. И помнить, что аффирмации работают тогда, когда произносятся эмоционально, на подъеме. Поэтому многие их проговаривают или даже пропевают стоя под душем. Я это делала по дороге на работу (понятно, что когда ехала одна). И делать это нужно ежедневно!
-----------------
Я уже завела будильник на 5.00, а вы?