С чем у вас ассоциируется грузинская кухня? Практически уверены, что с сочным мцвади или солнечным аджарули. Действительно, ни для кого не секрет, что кухня Сакартвело славится обилием мяса и других не совсем вегетарианских продуктов. Но на самом деле Грузия – это рай для человека, который не ест мясо. Из овощей, свежей зелени, орехов и специй здесь творят настоящие чудеса. А туристы-вегетарианцы, которых немало в Грузии, чувствуют себя здесь в своей тарелке. И сейчас вы убедитесь в этом сами.
Лобио
Лобио – это национальное блюдо Грузии, в состав которого входит фасоль, причём фасоль может быть зеленая, стручковая или в зернах, и от того, какая именно фасоль будет использована, будет выбираться соус. На втором месте по важности в этом блюде стоит зелень, а если быть точнее – кинза. Именно она придает блюду особый аромат и вкус. Кроме того, не нужно забывать о грузинских приправах, которые нужно добавлять по вкусу. Лобио можно есть с хлебом, мчади (кукурузная лепешка), а также с гоми (кукурузная каша) – всё абсолютно вегетарианское.
Хачапури
Для тех, кто не исключает из своего рациона молочные продукты, подойдут хачапури по-имеретински и по-мегрельски, ведь в их составе нет ничего, кроме теста и вкуснейшего грузинского сыра. Хачапури по-имеретински – пожалуй, самый распространённый вид хачапури, является «закрытым», то есть сыр (имеретинский и сулугуни) находится внутри блюда. А мегрули – тот же имерули, только сверху обильно наполненный сыром. Он точно подойдёт для людей, не представляющих жизнь без сыра и любящих его в различных вариациях. Для приготовления хачапури традиционно используется бездрожжевое тесто на мацони.
Пхали
Ещё одно блюдо, которое может порадовать вегетарианцев, состоит из отварных овощей и ореховой заправки. Это лёгкое блюдо и по составу, и по приготовлению, поэтому оно всегда есть на столе в грузинской семье. Пхали может быть из капусты, зеленой фасоли, баклажанов, свекольной батвы, но чаще всего в качестве главного ингредиента используют шпинат. Особый шарм блюду придаёт заправка, которая делается из грецких орехов и грузинских приправ.
Хинкали
Разве есть более известное и желанное грузинское блюдо? Хинкали – это уже история, и не попробовать их в Грузии – огромное упущение. Да, традиционные хинкали известны нам своей мясной начинкой, но в современном мире, учитывая потребности разных людей, хинкали начали готовить с грибами, с овощами и, конечно, с сыром, без которого в Грузии никуда.
Грибы на кеци
Это блюдо не так известно за пределами страны, как предыдущие четыре, но уж точно не уступает им по вкусовым ощущениям. Для начала объясним, что кеци – это специальная глиняная сковорода, на которой запекают мясо, овощи или грибы, причём таким образом приготовить их можно практически без жира, что способствует сохранению уникального вкуса и аромата. А в приготовлении это блюдо очень простое: шапочки шампиньонов наполняют сулугуни и отправляют на кеци, благодаря чему получается любимое блюдо многих гурманов на грузинском застолье.
Надеюсь, нам удалось убедить вас в том, что туристам-вегетарианцам в Грузии голодать не придётся, а, возможно, их рацион будет даже насыщеннее и разнообразнее, чем у мясоедов. Конечно, грузинская кухня без мяса не ограничивается перечисленным набором блюд, чего стоят только блюда из баклажанов, поэтому во время путешествия вам точно не придётся переживать о еде.