Оладьи на молоке – прекрасный, быстрый десерт для утреннего чаепития. Приготовьте эти оладушки к завтраку. И вы удивитесь как быстро ваши близкие соберутся к столу.
Порций: 4
Ингредиенты:
✔️Молоко 250 мл.
✔️Овсяные хлопья быстрого приготовления 60 гр.
✔️Мука пшеничная 80 гр.
✔️Яйцо 1 шт.
✔️Сахарозаменитель 2 ст. л.
✔️Разрыхлитель 1 ч. л.
На порцию
▶️Калории: 176.41 ккал
▶️Белки: 6.96 г
▶️Жиры: 4.25 г
▶️Углеводы: 28.65 г
Время приготовления - 25 мин.
Как приготовить:
Шаг 1: Приготовьте ингредиенты по списку. Молоко должно быть теплым, поэтому разогрейте его примерно до 30 градусов. Овсяные хлопья измельчите.
Шаг 2: Смешайте в чашке измельчённые овсяные хлопья, муку и разрыхлитель.
Шаг 3: Яйцо разбейте в глубокую мисочку и взбейте его с сахарозаменителем .
Шаг 4: Добавьте к яичной смеси молоко, и ещё раз хорошо перемешайте.
Шаг 5: Влейте жидкие компоненты к сухим. Перемешайте венчиком, но недолго, иначе оладьи не будут пышными. Пусть останутся некоторые комочки.
Шаг 6: Выпекайте оладьи на сухой сковороде🥚, на среднем огне. Когда поверхность оладушка покроется пузырьками, переверните его на другую сторону.
Шаг 7: По этому принципу приготовьте все оладьи.
Шаг 8: Из этого количества теста у вас должно получиться примерно 12 больших оладий.
Шаг 9: Эти оладушки получаются очень вкусными и совсем нежирными.
Подавайте оладьи с мёдом, вареньем сметаной или йогуртом.
Приятного аппетита!
Больше рецептов ПП у нас на сайте
Вам может быть интересно:
Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал!
