Порою, дорогой читатель, с людьми случаются вещи, которые мы не можем изменить, предвидеть или как-либо на них повлиять. Давайте посмотрим, как же нам договариваться с самим собой когда происходит неизбежное, например, разрыв отношений, утрата чего-то ценного или дорогого для нашей памяти, увольнение и т.д.
Один из психологических законов, влияющий на поведение человека и его восприятие происходящего, - закон непреодолимого препятствия. Однажды, в ночь рождения Александра Македонского, Герострат сжег Храм Артемиды в Эфесе. С тех пор мы уже больше никогда не смогли любоваться этим культурным наследием. Сегодня в мире множество исторических достопримечательностей, - но вот того самого Храма Артемиды в Эфесе, мы уже никогда не увидим.
Когда человек сталкивается с тем, что случается неизбежное, как доказали ученые, в своей голове он проходит определенные стадии:
Отрицание
"Нет, это происходит не со мной".
Эмоциональный негатив
Выражается через действующую внутри человека психологическую программу ориентированности: "это Вы все виноваты".
Переговоры
Человек ищет как все вернуть на место, до конца не понимая, что уже ничего не вернуть и что пришло время перемен.
Осознание
Человек наконец-то полностью понимает происходящее в объективном смысле. Перестраивает свои ценности и взгляды, привычный образ действий, стереотипы мышления. В программу памяти и восприятие реальности вносятся важные изменения.
Затем в зависимости от того, насколько человек позитивно смотрит на жизнь либо наступает депрессия, либо новая здоровая глава в жизни.
Как принимать неизбежное: действенные советы
- В первую очередь, важно провести объективный анализ случившегося на основе фактов. Голых фактов без эмоциональной и словесной окраски со стороны окружающих.
- Поняв, что ничего не изменить, зная об указанных выше психологических стадиях и сопровождающих их эмоциях, пропускаем эмоциональные стадии: "отрицания", "эмоционального негатива", "переговоров", и переходим сразу к стадии "осознания".
- Далее, настраиваемся на позитив в ключе: "Что случилось, то случилось и нам жить с этим. Но вот что важно: мы сами можем выбирать каким мы хотим видеть груз неизбежного и произошедшего - размером с небоскреб или размером с кукольный домик."
- Также сердечно предлагаю Вашему вниманию несколько заметок, помогающих настраиваться на добрый и оптимистичный лад.
Удачи Вам в делах и общении!
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше секретов общения, переговоров, эффективных техник убеждения и противоядий от разных манипуляций.
Откройте для себя большую энциклопедию переговоров - теперь все знания в одном месте
>> Перейти в Энциклопедию >>
Читайте также статьи по теме:
Эмоциональный интеллект: как избавиться от плохих эмоций →
Переговоры с собой: как обмануть старость →