кбжу на все ингредиенты (разделите на кол-во оладий, чтобы узнать кбжу одной штуки): 777/29,1/9,2/132,2. Состав: Приготовление: 1. Смешайте молоко, яйцо, соль, сахар (или другой подсластитель) и перемешайте. Затем добавьте соду и ещё раз перемешайте. 2. Всыпьте муку, перемешайте и оставьте на 20 минут. 3. Жарьте оладьи, выкладывая тесто ложкой на сковороду. Если у вас антипригарная сковорода, то жарить можно без масла. Я чувствую вкус соды и мне это не нравится. В следующий раз буду делать без неё. Ежедневно я делюсь своим меню. Честно фотографирую и выкладываю всё, что ем. Ставьте лайки, делитесь публикацией, это поможет продвижению моего канала. Подписывайтесь!
кбжу на все ингредиенты (разделите на кол-во оладий, чтобы узнать кбжу одной штуки): 777/29,1/9,2/132,2.
Состав:
- 200 гр. ржаной муки
- 200 мл молока или кефира
- 1 яйцо
- 0,5 ч.л. соли
- 0,5 ч.л. соды
- подсластитель по вкусу
Приготовление:
1. Смешайте молоко, яйцо, соль, сахар (или другой подсластитель) и перемешайте. Затем добавьте соду и ещё раз перемешайте.
2. Всыпьте муку, перемешайте и оставьте на 20 минут.
3. Жарьте оладьи, выкладывая тесто ложкой на сковороду. Если у вас антипригарная сковорода, то жарить можно без масла.
Я чувствую вкус соды и мне это не нравится. В следующий раз буду делать без неё.
Ежедневно я делюсь своим меню. Честно фотографирую и выкладываю всё, что ем. Ставьте лайки, делитесь публикацией, это поможет продвижению моего канала. Подписывайтесь!