🔥 Вот почему Билл Гейтс перестал слушать музыку и смотреть телевизор в течение 5 лет

Миллиардеру Биллу Гейтсу, сделавший себя сам, в 20 с лишним лет удалось сделать многое: после того, как он ушел из Гарварда в отпуск, молодой технический специалист основал компанию по разработке программного обеспечения со своим школьным другом Полом Алленом. Этой компанией стала Microsoft, самой ценной публичной компанией в мире.

На протяжении половины этого десятилетия он перестал слушать музыку и смотреть телевизор, пишет в своем блоге Gates Notes: «Это звучит экстремально, но я сделал это, потому что думал, что они просто отвлекут меня от размышлений о программном обеспечении».

Его стратегия, похоже, сработала. В ноябре 1976 года, когда Гейтсу было всего 21 год, он и Аллен официально зарегистрировали название своей компании «Microsoft» в Нью-Мексико. Три года спустя компания покинула Нью-Мексико и построила свою штаб-квартиру за пределами Сиэтла, где Microsoft выросла из дрянного стартапа и превратилась в чудовище, которым она является сегодня.

Не секрет, что сокращение развлечений может повысить производительность. Как говорит CNBC Make It , педагог и предприниматель Здравко Цвиетик , если вы хотите добиться большего успеха, ограничение социальных сетей и телевидения - это отличное начало: «Импульсивный просмотр веб-страниц и просмотр телепередач являются болезнями современного общества ... Если ваши цели не зависят от того или другого, Вы должны минимизировать (или даже устранить) свою зависимость от них и направить это время на вещи, которые могут обогатить вашу жизнь».

Тем не менее, чтобы добиться успеха, вам не нужно вообще отказываться от развлечений, отмечает Cvijetic. Даже Гейтс, который оставался генеральным директором Microsoft до 2000 года и теперь помогает руководить Фондом Билла и Мелинды Гейтс, теперь находит время для Netflix. «Этот период (развлекательных) отключений длился всего около пяти лет, - пишет он, - и в наши дни я большой поклонник телевизионных шоу, таких как Narcos, и слушаю много U2, Вилли Нельсона и Битлз».

Тем не менее, у него есть новый продуктивный хак: медитация, которую он и его жена Мелинда теперь делают два-три раза в неделю по 10 минут каждый раз.

«Я не уверен, насколько медитация помогла бы мне сконцентрироваться в первые дни Microsoft, потому что я был безумно сфокусирован без нее», - говорит Гейтс. «Но теперь, когда я женат, у меня трое детей и более широкий круг профессиональных и личных интересов, это отличный инструмент для улучшения моей направленности.»

«Это также помогло мне сделать шаг назад и немного расслабиться при наличии каких-либо мыслей или эмоций. Мне нравится то, что я получаю из своих 10 минут каждые несколько дней».