Предлагаю приготовить диетическую коврижку с медом, которая получается необыкновенно ароматная и вкусная. Этот рецепт выручит тех, кто любит сладкое, но придерживается правильного питания.
Порций: 12
Ингредиенты:
✔️Яйца 2 шт.
✔️Мед 4 ст. л.
✔️Сода 2 ст. л.
✔️Чай 2 ст.
✔️Мука рисовая 3 ст.
✔️Изюм 30 гр.
✔️Оливковое масло 2 ст. л.
На порцию
▶️Калории: 147.8 ккал
▶️Белки: 4.7 г
▶️Жиры: 3.6 г
▶️Углеводы: 23.4 г
Время приготовления - 1 час. 5 мин.
Как приготовить:
Шаг 1: Подготовить ингредиенты: рисовую муку, изюм, яйца, соду, оливковое масло, мед, крепкий чай.
Шаг 2: Взбейте яйца с медом.
Шаг 3: Затем добавьте соду, рисовую муку, оливковое масло, крепкий чай, изюм.
Шаг 4: Вылейте в форму смазанную маслом.
Шаг 5: Выпекайте в духовке 40 минут.
Коврижка сочетается с горячим чаем, а также с обезжиренным молоком или кефиром. Приятного чаепития!
Приятного аппетита!
Больше рецептов ПП у нас на сайте
Вам может быть интересно:
Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал!
