Найти тему

Забота о себе

Фото: Jon Ly
Фото: Jon Ly

Сегодня нетипичная для канала заметка. Она будет не о клиентах, а о нас, помогающих практиках.

Перед Новым годом мы все погружаемся в суету. Купить подарки, заплатить налоги, закрыть отчетность (если вы работаете в организации)... Плюс клиенты тоже несут нам усталость, тревогу и перенасыщенность делами.

Я знаю, как помогающие практики любят забывать о себе. Работать 31 декабря почти до полуночи... Принимать клиентов в 11 вечера... Работать без выходных, потому что 2 клиента — это не работа... Или вместо отдыха организовать себе 6-часовой семинар по работе с травмой инцеста.

Пусть эта статья будет небольшим напоминанием, что мы тоже люди и нам нужна забота. И если не организовать ее, то ничего не будет.

Что можно сделать для себя?

Купите себе подарок

Купите себе то, что давно хотите, и положите под елку. 31 декабря будет приятно получить подарочек от самой или самого себя) Ведь вы лучше других знаете, как себя порадовать. И упаковать красиво не забудьте!

Организуйте адвент на праздники

Адвент-календарь — это календарь перед Рождеством. В каждом дне-окошке скрыт приятный сюрприз, который помогает скрасить ожидание праздника. Но что мешает организовать себе адвент на праздники? Представьте, как приятно будет каждый день Нового года открывать маленький подарочек!
Я знаю, что календарь на 14 дней после праздника есть у российского бренда Levrana. Но можно купить любой понравившийся адвент на 12 и больше дней. Тем более что чем ближе к Новому году, тем меньше на них цена)

Запланируйте небольшую поездку

Сейчас с поездками трудно. Но можно попробовать выбраться на природу, съездить в соседний город или снять номер в красивом отеле в своем городе. Новые впечатления в начале года — это то, что действительно заряжает.

Позаботьтесь о здоровье

Это не всегда приятно, а иногда дорого. Но мы работаем собой. И если мы кончимся, то ничего хорошего не получится.

Берегите не только своих клиентов, но и себя.