Найти тему
Приятное&Полезное с NL

Одна или несколько: сколько целей можно поставить перед собой на новый год?

pixabay
pixabay

Продолжаем готовиться к встрече Нового года, подводим итоги и ставим цели. А сколько можно иметь целей, чтобы они друг другу «не мешали»? Как правильно выставить приоритеты, чтобы быть максимально эффективным? Наш эксперт Дарья Мешкова, бизнес-тренер NL, автор курса «Целенавигатор».

Источник: личный архив Д. Мешковой
Источник: личный архив Д. Мешковой

У человека в определённый промежуток времени должна быть одна цель или можно иметь несколько?

Мы все живые люди: разве может быть такое, что мы хотим чего-то одного? В глобальном плане – да, конечно. Например, свободы. Но, если разбивать на составляющие, то это может быть и финансовая независимость, и независимость от начальства («работать на себя»), и географическая – например, путешествовать, когда захочу и куда захочу.

Поэтому, конечно, целей может быть много – и это естественно. Нормально, что человек хочет и квартиру купить, и машину, и похудеть – да, в один промежуток времени целей бывает несколько.

Если у человека несколько целей, то как сделать, чтобы от этого не страдала эффективность? Как не распыляться на второстепенные цели, как правильно расставить приоритеты?

Да, такое бывает часто, когда человек распыляется – и то, и то хочется сделать, начинает хвататься за всё подряд, вот это пресловутое – «начинать новую жизнь с понедельника». И ведь, действительно, люди начинают, и даже какое-то непродолжительное время делают всё иначе – правильно, как им кажется, чтобы добиться желаемого. А потом всё равно срываются, потому что такой образ жизни им непривычен, в итоге всё возвращается в обычное русло.

Чтобы такого не было, все свои цели нужно отфильтровывать, разбивать на маленькие цели, на шаги и расставлять приоритеты, исходя из разных параметров.

Например, у человека две цели: одна – карьера, другая – здоровье. Какая из них важнее? Кто-то выберет одно, а кто-то – другое. Один человек положит все силы на работу, пожертвует сном, правильным питанием, и, возможно, вообще подорвёт своё здоровье. Может быть, имеет смысл сначала позаботиться о себе, а потом уже с полными силами взяться за карьеру? Однако всё очень индивидуально. Наши цели тесно связаны с нашими желаниями, эмоциями и ценностями. Как правильно анализировать, выбирать важность цели, расставлять приоритеты – вот об этом мы тоже в нашем курсе «Целенавигатор» говорим.

Подробнее о курсе «Целенавигатор» читайте в статье «Как правильно ставить цели, чтобы их добиваться?».

Какие умения приобретёт человек после его прохождения?

Уже на курсе человек проведёт полную ревизию своей жизни, разделит цели на ложные и истинные, составит пошаговый план достижения желаемого, и уже во время прохождения курса начнёт действовать и получать от этого удовольствие.

Если коротко, то каждый человек, который пройдёт курс полностью, научится превращать свои мечты в цели и достигать их. И эти навыки останутся с ним навсегда!

Подписывайтесь на канал Приятное&Полезное, чтобы быть в курсе самых действенных и полезных лайфхаков от специалистов! Делитесь с друзьями, ставьте лайки!