О восстановлении после родов
⠀
Ну что, мои милые новоиспеченные мамочки - все, у кого недавно родились детки - от всей души поздравляю вас и радуюсь тому, что жизнь продолжается в наших детях в ее чудесном разнообразии!
⠀
Вы теперь мамы и вместе с глубокими моментами счастья, в вашей жизни появилось больше нагрузки - поэтому так важно после появления на свет малыша помнить о своем собственном здоровье и восстановлении после родов☝🏻
⠀
И больше ответственности - мы нужны вашей семье здоровыми и уравновешенными! Да и себе самой - разве не все мы хотим быть здоровыми, сильными и творить свою реальность?
⠀
Сегодня начинаю серию постов о восстановлении после родов. Поговорим о том:
⠀
🌠Какие самые важные моменты нужно учитывать при восстановлении?
🌠Как изменилось тело во время беременности и родов и что нужно восстанавливать?
🌠Почему физическое восстановление зависит от психологического состояния?
🌠С какими проблемами часто сталкиваются молодые мамы, как их предотвратить?
⠀
И конечно обсудим то, что интересно именно вам!
❓Напишите в комментариях, какие темы по восстановлению после родов и вообще - темы, связанные с материнством, новой ситуацией с малышом и т.д. - вас интересуют?👇🏻
