ΠΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ, Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° ΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° 15-18 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ β ΠΈΡΠΏΡΠ³ ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ?
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 2 ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ: Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° 1-2 ΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅ Π΅Π΄Ρ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½.
ΠΠ΄Π°
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ Ρ Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ.
Π‘ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² 3-5. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡ.
ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ 12-15 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
ΠΠΎΠ΄Π°
ΠΠΎΠ΄Π° Π²Π°ΠΆΠ½Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π² 2-3 Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠΊ
ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ 2-3 Π»ΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π±ΠΈΠΎ-Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅.
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠ½Π°Ρ , ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ . ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠ°ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠΈ. Π¦Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π΅Π΅.
Π Π°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΠ°Π», ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ: ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ, Π»Π°Π±ΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ° β ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎ.
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.