Очень вкусный льняной хлеб, похожий на настоящий, но без глютена, с высоким содержанием белка и минимальным количеством угдеводов. Идеально! :) Ингредиенты: 3 яйца 6 ст.л.льна ~50 г 3 ст.л. кокосовой муки ~30 г (без нее тоже получится, но льна нужно тогдв взять 70 г) 30 г сл.масла 0,5 ч.л. разрыхлителя 0,,5 ч.л. соды 1 ст.л. ябл.уксуса 1/4 ч.л. соли Приготовление: Растопить масло, добавить яйца, перемешать. Добавить перемолотый в кофемолке лен, кокосовую муку, соль, разрыхлитель, соду и уксус. Хорошо перемешать. Выложить массу на пергамент или силиконовый коврик. Влажными руками сформировать батончик, сверху сделать надрезы, посыпать кунжутом. Печь при 170 гр примерно 25 минут. #кето_harmlessfood #хлеб_harmlessfood #безглютена_harmlessfood
Очень вкусный льняной хлеб, похожий на настоящий, но без глютена, с высоким содержанием белка и минимальным количеством угдеводов. Идеально! :)
Ингредиенты:
3 яйца
6 ст.л.льна ~50 г
3 ст.л. кокосовой муки ~30 г (без нее тоже получится, но льна нужно тогдв взять 70 г)
30 г сл.масла
0,5 ч.л. разрыхлителя
0,,5 ч.л. соды
1 ст.л. ябл.уксуса
1/4 ч.л. соли
Приготовление:
Растопить масло, добавить яйца, перемешать.
Добавить перемолотый в кофемолке лен, кокосовую муку, соль, разрыхлитель, соду и уксус. Хорошо перемешать.
Выложить массу на пергамент или силиконовый коврик. Влажными руками сформировать батончик, сверху сделать надрезы, посыпать кунжутом.
Печь при 170 гр примерно 25 минут.
#кето_harmlessfood #хлеб_harmlessfood #безглютена_harmlessfood