Отношения между родителями и детьми — это вечная тема. Как воспитать из детей достойных людей, не впадая в различные крайности? Героиня моей консультации делала для своей дочери всё, но ни к чему хорошему это не привело.
— Здравствуйте, Павел! В психологии всё верно и красиво. Как выйти из токсичных отношений с единственной дочерью? Перестать быть зависимой от неё. Перестать давать ей возможность манипулировать мной.
— Здравствуйте! Расскажите подробнее, почему ваши отношения с дочерью вы считаете токсичными?
— У меня наверное история не единичная. Скорее всего, только я так думаю. Но я сама выросла без родителей, рано их потеряла. Сама уже в том возрасте, до которого они не дожили. Муж умер 10 лет назад. Я сделала большую ошибку — посвятила свою жизнь дочери и её благополучию. Казалось, что я должна ей дать то, чего не было у меня.
— К чему привела выбранная вами линия воспитания дочери?
— В результате я вырастила человека, который совершенно противоположен моим жизненным принципам. И совершенно логично, что мы друг друга не понимаем. Она ненавидит меня, а я позволяю ей унижать меня, повышать голос и прочее.
— Почему вы позволяете ей так к вам относиться?
— Постоянно в душе оправдываю её и считаю себя виноватой, что не смогла дать должного воспитания. Опять виню во всем себя. Причин много, осталась одна — страх остаться в одиночестве. Но и когда она рядом, я понимаю, что всё равно одна. Мне будет плохо, она перешагнет и подопнёт. Моё состояние понятно...
— Что вы хотите изменить?
— Как мне уйти от этого? Я постоянно на этом циклюсь, мне страшно, что она умрёт, заболеет, попадет в страшную историю и прочий негатив. У меня происходит на этом фоне полное саморазрушение во всех областях жизни и в работе тоже. Скрытые комплексы никчемного человека. Страх. Боюсь других людей, жду постоянно негатив с любой стороны. Что делать? Как бороться? Как жить с этим?
— Пора отделить вашу жизнь от жизни дочери. Она — не вы, и у неё могут быть свои принципы, свои привычки, свои взгляды на жизнь. Это нормально, даже если они отличаются от ваших.
Вам нужно начать жить ради себя, а не ради дочери. Дети рождаются не для того, чтобы стать нашими копиями или подавать нам в старости стаканы с водой. Наша задача — вырастить их личностями и отпустить в свободное плавание. И продолжать заниматься собой и своей жизнью.
Вам надо перестать зацикливаться на негативе — вы же видите, как это вас разрушает? Негатив и комплексы необходимо убирать, лучше всего это делать с психологом. Он также поможет вам поднять самооценку.
После проработки комплексов и страхов, при общении с дочерью нужно будет устанавливать жесткие личные границы, чтобы добиться конструктивного диалога.
Более подробно о том, как строить гармоничные отношения с близкими, я предлагаю пообщаться на моём онлайн-вебинаре «Дом гармоничных отношений»
Записаться на вебинар сразу можно через эту форму 👇
А как вы считаете, что нужно сделать героине, чтобы наладить отношения с дочерью?
Будьте счастливы! С любовью, ваш Павел Раков ❤️