Этот чай из "горячих" специй (так вкратце называют специальные части растений, которые так ценятся в народе) хорош особенно в зимнее время года, но а в целом он актуален в любое время года. Этот чаёк улучшает состав крови (очищает, разжижает) и нас энергией наполняет!
Ингредиенты:
1. Гвоздика - 5 штучек (или щепотку молотой)
2. Кардамон - 3 шт (или щепотка молотого)
3. Имбирный порошок - щепотка
4. Вода - 1 стакан
5. Заварка любимого чая - 1 ч.ложка (можно без нее)
Приготовление
Высыпаем специи в кофемолку (если они цельные, что всегда предпочтительнее, потому что у них ярче вкус и свойства). Перемалываем около минуты (если кофемолка слабая, то с паузами).
Высыпаем в термокружку вместе с заваркой, заливаем водой до 90 градусов, даем настояться часик, процеживаем и согревающий чайный напиток готов. Приятного чаепития и "сугреву"!
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!
