Подруга узнала об изменах мужа. Сам рассказал. Мол, хотел уехать с подругой в Москву, но передумал - остаюсь с тобой и сыном. Цени! Они всё обсудили, стали жить дальше. Но у неё начались странности. Едет к сестре в Бердск. Очнётся - уже Искитим за окном. Полчаса назад нужно было выйти. Как-то позабыла совсем. Или выйдет из транспорта - и не может понять: где она? куда идти? куда ей надо было? Полюбила смотреть фильмы про войну, где убивают и мучают. Смотрит и плачет над несчастной судьбой героев. И сама себе удивляется! Что это с ней такое? Молодая, красивая, с высшим образованием. Работа, сын, муж рядом - всё хорошо.
В ситуации, когда к травмирующим новостям об измене добавляется развод со всеми его юридическими и эмоциональными сложностями, симптомы психической дезорганизации могут быть ещё тяжелее. Вплоть до психоза: галлюцинаций, бреда, паранойи.
- упадок сил, слабость
- мысли о смерти
- страх заболеть раком, сойти с ума
- навязчивые мысли и действия
- постоянное раздражение
- невозможность ясно мыслить, спутанность сознания
"После развода я просыпалась среди ночи от стуков и звонков в дверь. Не могла спать. Казалось, что звонит телефон. Слышала, как кто-то тихонько зовет меня по имени над самым ухом. Потом прочитала, что нужно положить под кровать осиновую ветку. Сделала так. Мне помогло".
При разводе люди переживают сильные негативные эмоции, которые активируют гормоны стресса. Все системы организма получают удвоенную нагрузку.
Первое время человек справляется, подстраивается по ситуацию. У кого есть психологические проблемы, может начать пить, срывать злость на близких. Со временем приспособительные механизмы истощаются. Однажды происходит событие, требующее дополнительного внимания, или просто неприятность (узнали что-то, состоялся переезд, время года поменялось, любая мелочь) - происходит срыв компенсаторных усилий. Психическое равновесие нарушается. Обычно это происходит постепенно. Человек и сам понимает, что с ним что-то не так. Состояние медленно, но неуклонно ухудшается.
Я устала, сил жить нет вообще. Хочу лечь, отвернуться к стенке, закрыть глаза, оглохнуть, выключить мозг и не шевелиться.
Мое состояние описать трудно. Несколько месяцев жила на транквилизаторах и антидепрессантах.
Была только дикая злость и ненависть. Долгое время жила на этом, как на топливе. А сама - кожа до кости, да горящие безумные глаза..
В голове мысли каждое утро: "Почему? Как я здесь оказалась? Зачем жить дальше?" Просыпаюсь в 5 утра, до будильника, - плачу. Одни и те же мысли...
Человек оказывается в ловушке. Теперь не сам развод мешает ему стать счастливым и построить новые отношения, а истощенная психика не позволяет сделать шаги к лучшему будущему. Злые, тупые и немного с придурью, - конечно, от нас все шарахаются. Но это не мы, это наше болезненное состояние! Просто нужно исцелить его.
"Если нет сил жить: 5 простых способов качнуть энергию"