Всем привет! Очень рада, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Ксения, мне 34 года, рост 168 см. и вес на данный момент 66 кг. Начала я худеть 16 февраля 2019 года. Тогда мой вес был 96 кг, ужассс!!!
Немного фото из архива.
Я не села на диету, а всего лишь изменила питание и начала немного заниматься физ. нагрузками. В основном ходьбой очень быстрым шагом.
У меня практически всегда самое обычное меню, без всяких редких продуктов, только которые можно купить в ближайшем магазине.
Теперь я выгляжу так
Теперь, когда я похудела, очень радуюсь, когда влезаю в те вещи которые мне нравятся, а не которые раньше покупала для прикрытия больших объёмов. Стала гораздо увереннее в себе, много внимания стала уделать внешности, посещать тренажерный зал. Прям как заново родилась!
На своем канале я буду рассказывать, как я изменила свою жизнь, что я для этого делаю.
Ставьте КЛАСС и подписывайтесь на мой канал. Вместе проще дойти до нужного нам результата.