ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ
Когда вы рожаете ребенка, то ждете, что с первого дня после родов вся ваша жизнь будет такой же счастливой и прекрасной, как и во время беременности. Ваш малыш будет улыбаться вам каждый день и ваша семья будет самой счастливой на свете!
Однако, часто ожидания разбиваются о реальность:
-молока может и не быть, ребёнок кричит от голода, начинается борьба за грудное вскармливание. Потом, если молоко не придет возникает ощущение себя недоматерью, умственная и моральная разбитость и бессонница.
А потом все как по списку признаков послеродовой депрессии:
-Нехватка энергии и мотивации для любых действий;
-Слезы;
-Раздражительность;
-Раньше ты себя чувствовали на миллион, а сейчас от постоянного недосыпа из за ребенка появились круги под глазами, фигура никак не хочет восстановиться, 2-3кг просто прилипли к тебе.
-Частые смены настроения, психозы, срываешься на близких;
-Эмоциональное выгорание.
Дальше можно еще долго перечислять.
Как и почему это происходит?
Хочу заметить, что психологи имеют дело с необычной тенденцией: несмотря на то, что за последние двадцать лет жизнь женщины-матери (особенно – матери-домохозяйки) стала заметно проще, число женщин жалующихся на депрессивные и панические расстройства (и принимающих антидепрессанты), уверенно растет! Между тем, нельзя не заметить, что мир женщин заметно меняется к лучшему, но послеродовая депрессия все равно наступает!
Почему у нас два совершенно противоречивых тренда: жизнь женщин улучшается, детей женщины рожают меньше, а женская послеродовая депрессия все увеличивается? Как такое может быть? Сразу отвечу, что причин для этого много. Быстрый рост социальных и материальных запросов женщин, который не всегда также быстро удовлетворяется (так как все упирается в деньги), отсутствие навыков преодоления трудностей у тех девушек, у которых было счастливое детство и т.д.
Но самыми значимыми, в контексте именно депрессивных состояний (послеродовая депрессия), является следующие четыре, так или иначе связанны с общением : читать далее
Перейдите по ссылке
https://zberovski.ru/poslerodovaja-depressija-i-obshh..
Семейный психолог Андрей Зберовский
⠀
⠀
Запись на личную или онлайн консультацию по телефону +79266335200
⠀
#советыпсихолога #цитаты_зберовского #ЗберовскийАндрей #послеродовая депрессия
