Дорогие мои, знаете главный секрет молодости своего сияющего личика?
⠀
Ответ простой. Не нервничать 😉
Берегите себя по возможности от негативных переживаний, тогда появление мимических морщинок на лице можно отодвинуть или минимизировать🌿
⠀
Мы можем контролировать наши руки, ноги, тело, но лицо вряд ли. Мимические морщины на лице являются следствием внутреннего состояния! Если мы не в контакте с собой, развивается невроз, патологическая тревожность и беспокойство по пустякам.
⠀
Нет баланса, гармонии внутри - привет, морщины 🙌 Поэтому учитесь устанавливать контакт между телом и эмоциональными потребностями!
⠀
А хотите проверить, есть ли отпечатки стресса на вашем лице? Пройдёмся по 5 основным признакам 👇
⠀
💎Межбровные морщины.
Гармошка между бровями начинает собираться от негативных эмоций.
Такие борозды провоцирует хмурый и сосредоточенный взгляд, отражающий вашу неудовлетворённость ситуацией.
⠀
💎 Плотный комок вместо жевательной мышцы.
Жевательная мышца при пальпации плотная, твёрдая и местами болезненная. У некоторых так зажата, что часто провоцирует головную боль.
⠀
💎Кисетные морщинки
Это сжатые губы с мелкими морщинками около рта. Они всегда прибавляют возраст, необратимо меняют выражение лица, придавая ему недовольный, унылый и печальный вид 🤐 Первые кисетные морщинки возле губ могут появиться рано, с каждым годом залегая глубже и становясь более заметными.
⠀
💎Опущенные уголки губ
Такой эффект Пьеро - признак неправильного сокращения треугольной мышцы. Создаётся впечатление измученного, утомлённого лица.
⠀
Быррр! Не очень хочется всего этого "богатства", правда? Но можно ли предотвратить появление заломов и эмоциональных морщин?
⠀
Я надеюсь, никто из вас не задумывается о радикальных хирургических методах (упаси боже, круговой подтяжке, ботоксе, "золотых" нитях)! Ведь в качестве скорой физиологической помощи можно использовать нетравматичные методы: упражнения и самомассаж лица.
⠀
С фейсфитнесом возможно всё👌, уверяю! Даже сознательный контроль за движениями мимических мышц.
⠀
А какие мышцы лица у вас наиболее подвержены стрессу? Каким зонам стоит уделить особое внимание?
