Дочка заказала нам по интернету напалечный пульксосиметр - слово-то какое, не сразу выговоришь. Что это - новая игрушка или актуальный гаджет?
Мы, конечно, слышали о нём, но как им пользоваться, не имели представления. Покрутили-повертели, посмеялись, что напоминаем себе героев басни Крылова про обезьяну и очки.
Прочитали инструкцию, разобрались, как пользоваться. Оказалось, что всё очень просто, ничего мудрёного. В нынешней непростой ситуации это нужный гаджет для определения степени насыщения кислородом крови (сатурации). Померяешь, увидишь результат - и вроде на душе спокойнее. Ну вот есть же в семье тонометры, глюкометры, теперь ещё и пульксосиметр.
ПОКАЗАТЕЛИ САТУРАЦИИ
- Утром 95% - после прогулки 97%
- Вечером до прогулки 97% - после прогулки 98% .
Вывод: после прогулки на свежем воздухе показатели выше, впрочем, как и предполагали. Так что надо как можно больше быть на свежем воздухе, тогда и будет нам здоровье.
Мы не рекламируем пульксосиметр, просто делюсь с вами своими наблюдениями. Скорее всего он нужен тем, кто сейчас болеет или только что переболел короновирусом.
А вы пользуетесь пульксосиметром? Или может быть, уже переболели короновирусом?
Про мои утренние и вечерние прогулки:
+ Прогулки в ноябре. Какое расстояние я прошла за месяц
+ Расстояние от Н.Новгорода до Мурома? Сколько километров мной пройдено за октябрь
+ Мои первые результаты утренних прогулок (2 недели)
