Как справиться с интернет зависимостью? Заменяем серфинг на потребление качественной информации

Теперь, когда мы разобрались, почему получение информации из интернета делает нас глупее, пришло время поискать альтернативу.

Информационная болезнь и интернет зависимость

Именно переход на альтернативные источники насыщения информационного голода, лучше всего помогает избавиться от "информационной болезни".

Напомню, что она заключается в неудержимой страсти получения все новых и новых фактов и для наших современников обычно выглядит как типичное "залипание" в интернете. В это время человек обычно предается бездумному серфингу, многократному посещению новостных порталов (нередко по кругу), просмотру множества видеороликов или чтению новостных и развлекательных коротких статей с завлекательными заголовками. Хотя это и не единственная страсть, ведущая к интернет-зависимости, но все же одна из главных.

Очень сложно отказаться от избыточного использования интернета если вы не используете альтернативных источников насыщения информационного голода. Это все равно, что пытаться избавиться от привычки потребления фастфуда с помощью голодовки. Изображение Pete Linforth с сайта Pixabay

конец ознакомительного фрагмента статьи...

Полные версии всех статей авторской методики быстрого увеличения личной продуктивности "Живи продуктивно !" писателя и консультанта Ростислава Агеева находятся в Премиум разделе.

Премиум-подписчикам уровня "Архив проекта" доступны более 200 статей из подборок "Основы продуктивности" (разделы "Фундамент продуктивности", "Преграды продуктивности" и "Инструменты продуктивности") и "Гармоничная жизнь: 5 поддерживающих сфер жизни" (разделы "Физическое развитие", "Интеллектуальное развитие", "Досуг и отдых", "Быт" и "Отношения").

Оформляя премиум подписку, вы помогаете развитию проекта "Живи продуктивно!", способствуете изданию его материалов в виде печатных книг и поддерживаете выход новых публикаций о способах повышения личной продуктивности...