Время тревожное, погода мерзкая, с работой не очень. Всё плохо. Но одно хорошо – встретил Лену, во дворе, соседку. Лена – умница, Лена продвинутая, занимается йогой и восточными практиками.
Лена выслушала мои жалобы, строго произнесла: «Медитация! Тебе нужна медитация. Отрешиться от всего, погрузиться в нирвану, ты вернешься другим человеком».
И объяснила, как. Да, это было спасение.
Дома вечером я всех предупредил: в комнату не заходить. Лег на ковер, лицом вверх. Расслабился.
Хотя жестковато. Может, подушку? Нет, тогда сразу усну. Ладно, помучаюсь.
Теперь надо закрыть глаза, представить, что рядом море. Ничего кроме моря…
Но тут я увидел люстру. Трехрожковую. Одна из лампочек не горит. Блин, думаю, она же давно перегорела, никак не вставлю новую. Сколько там, 60 ватт? Завтра надо купить, темновато в комнате. Пойду в хозяйственный. Но если пойду в хозяйственный – жена скажет: «Купи еще средство для ванны, крем для обуви, вешалку в прихожую, новую сковородку, и посудомоечную машину, я уже замучалась стоять тут у раковины!»
Нет, не пойду в хозяйственный. Можно и без лампочки. Хрен с ней, лампочкой. И вообще надо экономить.
Всё. Закрываю глаза. Медитирую. Что там? Море вокруг? Море, я чувствую море...
Эх, мы же так и не съездили на море в этом году. А хотели. Но денег не хватило. А почему, думаю, вечно не хватает денег? Почему? Нет, эту мысль надо гнать, с такими мыслями я в нирвану не попаду.
Итак, ухожу в медитацию. О море думать не буду. Я отключаюсь от внешнего мира, я словно исчезаю…
«Пап!» – голос дочки.
Не буду отвечать. Я в медитации.
«Пап, ты не видел мой браслетик?»
Молчу. Нет меня.
«Пап! Ты напился?»
Блин! Почему сразу напился? Открываю глаза: «Ну что тебе?»
«Браслетик не видел?»
«Не видел я ничего! Я же просил не входить!»
«Встань!»
Поднимаюсь. Дочка радостно берет с ковра свой браслетик: «Вот же он!». Да, я лежал на браслетике.
Уходит. Выключаю свет. Надо медитировать в темноте. Ложусь обратно.
Итак, я отрешаюсь от всех раздражителей… Ничего больше нет вокруг… Я ничего не ощущаю…
«Что будешь на ужин?» – спрашивает жена.
«Ну я же просил не входить!»
«Ты ответь быстро и я уйду. Сам же потом будешь ворчать, что ничего не готово».
«Что хочешь. Я отрешаюсь от мира и суеты. Исчезни».
Исчезла.
Снова ложусь. Итак, ничто не мешает, темнота, погружение… Перестаю ощущать своё тело…
Кроме желудка.
Интересно, что она сделает на ужин? Вообще у меня была ставрида холодного копчения, такая румяная, такая манящая… Надо было сказать, чтобы картошки сварила. И за пивом сходить. Ну пару бутылок-то можно. Или три лучше? Да, три лучше. Даже четыре. Одну выпить по дороге. Там еще продавщица симпатичная в магазине, глазки мне строит. Лучше пять. Хотя завтра суббота, можно и шесть.
Класс! Вот я всё и решил.
Спасибо медитации. Настроение превосходное.
Включил свет, быстро оделся, пошел в магазин. Скорее к нирване.
Алексей БЕЛЯКОВ
