Первый день на курорте
Итак, Вы на море. Главное сегодня не обгореть. Если вы приехали утром, то лучше сначала обустроиться в гостинице. Решить, как будете питаться. Узнать, а лучше посетить и ознакомиться с ассортиментом центрального рынка и продуктовых магазинов. Купить путеводитель по экскурсиям и спланировать свой отпуск. На солнышко лучше не соваться. А вот полежать под навесом и подышать морским воздухом - это будет здорово.
Таким образом Вы адаптируетесь после долгого переезда.
Питание на курорте.
Если вас не будут кормить в отеле и вы не будете кушать в ресторанах, значит Вы будете покупать еду на рынке и в магазинах. Лучше всего покупать всё в большом магазине "Магнит". Это не реклама. А просто попытка сэкономить ваше время, которого всё равно не хватит, сколько бы вы не отдыхали. И конечно деньги. Здесь не дорого, есть практически всё, включая готовую еду и пляжные промтовары. Цены на фрукты и овощи ниже, чем на рынке. Но на рынке много салатов из морепродуктов и соусов местного приготовления. Шашлык можно мариновать самим. Это довольно просто: купить куриное мясо - оно быстрее жариться, взять пару полиэтиленовых пакетов, положить туда кусочки мяса, специи для шашлыка и залить всё кисломолочным напитком типа "Тан" или "Аайран". Всё тщательно перемешать и в холодильник.
Наутро у вас готовый шашлык. Пожарить можно будет или на территории гостиницы, если предусмотрено или на берегу реки. шампуры придётся купить на месте, в случае, если владелец гостиницы не сможет вам их предоставить.
Ваше поведение на пляже
Лежать на пляже можно с утра до 12. 00 и после 15. 00. Но лучше совсем на нём не лежать.
В идеале надо чередовать 15 минут полежать, затем охладиться в море.
Если человек лежит на одном месте больше 30 минут, он обязательно заснёт и тогда уж точно обгорит.
Тогда Вы потеряете минимум два дня. Кожа горит, спать плохо, наутро весь разбитый. Близкие недовольны. Хорошо ещё если нет температуры.
Вот таков итог вашего лежания на солнце первые два дня.
Тем более что во время прогулок вы всё равно загораете.
Правда с 12. 00 до 15. 00 лучше вообще полежать в номере принять душ, покушать, посмотреть новости.
Не стоит по часу сидеть с море. Ведь в обычной жизни Вы постольку не сидите в холодной воде. Конечно, если вы круглый ход посещаете бассейн, то Вам переохлаждение не страшно, а то ещё и насморк или ангину придётся лечить. тут уж будет не до холодного пива и мороженого.
Ошибочно думать, что жару можно пересидеть в воде или перележать на матрасе опять же в воде. Обгорите однозначно.
Важно:
Не берите документы и все деньги на море. Там за ними никто не будет следить.
Если не доверяете замку номера, особенно документы и билеты на обратную дорогу лучше отдайте на хранение владельцу гостиницы. .
Фотография в отпуске
Собираясь в отпуск, не забудьте в последнюю минуту положить фотокамеру и зарядное устройство.
Будет очень обидно не запечатлеть интересные моменты отпуска.
Следует купить мощные батарейки и более ёмкую карту памяти.
Если Вам не хватит карты памяти, можно взять с собой запасную, а можно пойти в любой салон с дисками. За 100 рублей они сбросят все ваши снимки на диск.
Косметика на море
Днём на море от декоративной косметики лучше отказаться, особенно если вы собираетесь провести весь день на пляже. Поверьте, на море женщины прекрасны и без косметики. Гораздо лучше сбросить 4-5 кг до поездки на море и вы красавица!
Всё что вам будет нужно на пляже - это крем или солнцезащитное молочко с SPF не меньше 20. Выбирать надо такое средство, которое способствует отличному загару и в тоже время предохраняет от ожогов с эффектом увлажнения.
Губы надо защищать специальным средством защищающим от солнечных ожогов, красивее будет бесцветное. Ничего нет смешнее женщины в купальнике с ярко красными губами и жирными чёрными стрелками. Особенно когда она как нимфа выходя из моря несёт на своих щеках живописную подделку под Сальвадоре Дали.
Аптечка в отпуск
Конечно в отпуск едут не болеть, а наоборот отдыхать, заряжаться энергией и здоровьем и развлекаться. Отпуск пролетает быстро и не стоит его тратить на болезни и экскурсии по местным аптекам.
Поэтому советуем взять некоторые медикаменты:
1. Крем от солнечных ожогов, если всё-таки с солнечными ваннами переборщили;2.
Анальгин, как обезболивающе;3. Аскофен "П" или Цитрамон "П" помогут снять головную боль или температуру, так как там есть парацетамол;4. Диазолин, лёгкое средство от аллергии, если вы едете первый раз. Цветы цветут. Таких в вашем населённом пункте нет. Новые запахи. Мало ли. 6. Активированный уголь, как средство от последствий поедания немытых фруктов. 7. Нош-па (или российский аналог - он дешевле), если ваш желудок будет возмущаться от "заморских" кушаний. 8. Валидол, не только помогает сердцу но и охладит Вас в жару, особенно на автобусной экскурсии.
Можно заменить любыми мятными леденцами или другими конфетами типа "Рондо" или "Холодок". 9. Пару пакетиков типа "Фервекс Упса", чтобы простуда от "перекупа" не захлестнула Вас надолго. Поймайте её! Если вовремя выпить один пакетик - то наутро простуда совсем пройдёт. 10. Бальзам "Золотая звезда" - лучше в карандаше, поможет при аллергии, насморке. Может заменить нашатырный спирт. 11. Лейкопластырь разных размеров - есть такие наборчики и бактерицидный лейкопластырь.
Важно: Это для здоровых людей. Поместиться в меленькой косметичке. Если же у вас какое-то заболевание, то перед отпуском лучше посоветоваться с лечащим врачом.
Одежда на море
Об одежде стоит подумать заранее.
Здесь не нужны костюмы от Кардена и шпильки. Лучше купить одежду прямо на курорте. Такой совет мы даём не для того, чтобы вы помогли обогатиться местным предпринимателям. Но зачастую бывает, что привезёт отдыхающий целый чемодан нарядов, а весь отпуск проход в сандалиях и шортах.
Ничего страшного не произойдёт, если Вы приехали на море, а там прохладно - купите себе что-то тёплое, тем более что теперь по России цены везде одинаковые.
Просто приурочьте обновление гардероба к отпуску. Тем более оденешь так джинсики зимой, а на душе потеплеет - на море купила. Но это на крайний случай.
Ведь какие бы вы сарафаны не нашили себе, каких бы рубашек не накупили супругу - всё равно купите на месте пару шорт и парео.
Зато поехав налегке, начнёте получать удовольствие прямо от порога дома. Опять же носильщик на вокзале не нужен.
Обувь вам понадобиться пляжная для похода на пляж, лёгкая для ресторанов и спортивная для экскурсий.
Пляжные аксессуары
В отличие от одежды купальники и плавки советуем покупать заранее.
Мало ли как поведёт себя ткань в намоченном состоянии . В идеале иметь по три купальника. Это удобно во всех отношениях. Два обязательно, а третий на всякий случай.
Обувь пляжную лучше покупать универсальную, в которой можно и идти на пляж и плавать. Не каждому под силу ежедневный галечный массаж.
Сумка-лежак очень удобна. Особенно если в ней есть карман на молнии для мелочей.
Шляпки и кепки обязательны. Лучше продумайте дамочки какие-то аксессуары для волос, чтобы не мешали Вам и Вас не портили.
Очки тоже обязательно - без вариантов, особенно если вы читаете на пляже.
Зонтик от солнышка тоже желателен. Конечно не стоит из дома его везти.
Можно купить на месте, а по - приезде кому-нибудь подарить.
Важно:
Вы ведь не за день собираетесь в отпуск, так что лучше все эти мелочи запасти заранее. Это избавит Вас от необходимости тратить тщательно учтённые отпускные деньги на покупку всяких мелочей непосредственно перед отъездом или прямо на месте по приезде. Поверьте если это купить постепенно, то для бюджета будет незаметно.
