Здравствуйте!
Звонит будильник. Открываю глаза, нащупываю рукой лежащий рядом глюкометр и делаю замер (1). Анализирую и сравниваю уровень глюкозы и как он изменился за ночь, тем самым проверяю правильность подобранной дозы базального инсулина.
Сколько замеров сахара в день делаете вы? Жду ответов в комментариях ниже!⬇️⬇️⬇️
Материал в статье не является рекомендацией и способом для лечения! Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом по всем вопросам, связанным с сахарным диабетом.
Завтракаю, подкалываю инсулин в зависимости от сложности еды и отправляюсь на работу. Спустя 2 часа контрольный замер (2). Цель замера: проверяю, насколько правильно была рассчитана доза инсулина на съеденную пищу.*
* - ВАЖНО❗ ДАЖЕ ЕСЛИ ПИТАТЬСЯ ОДИНАКОВОЙ ПИЩЕЙ, ОДИНАКОВОЙ ПО РАЗМЕРАМ ИЗО ДНЯ В ДЕНЬ - ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО КАЖДЫЙ РАЗ ЧЕРЕЗ 2 ЧАСА ПОСЛЕ ЕДЫ САХАР В КРОВИ БУДЕТ ОДИНАКОВЫМ!
- Как правильно рассчитать ХЕ
И вот наступает время обеденного перерыва. Что первом делом делаю я? Правильно, снова делаю замер крови на сахар (3), с целью: повлияли на меня и на мой уровень глюкозы внешние или внутренние факторы (физическая активность, почувствовал недомогание или поднялась температура).
Аналогичная ситуация, как с завтраком. Прошло 2 часа - измеряю (4).
До ужина времени много, а голодать диабетикам строго запрещено. На помощь приходят небольшие перекусы, для поддержания тонуса, чтобы не дождаться обезвоживания. Два часа спустя - замер (5).
Ужин. До (6) и через 2 часа после еды (7). И обязательно перед сном (8). Если выполнить небольшие математические вычисления, то можно оценить, какой большой промежуток времени можно провести с высоким сахаром во сне = 1/3 дня. И если эту треть ходить с высоким сахаром, то ни о какой правильной компенсации диабета и говорить не стоит.
Итого: у меня получается до 8(!) измерений за день. Да это много, да это дорого, если покупать, но здоровье свое необходимо беречь. Мне как диабетику с 1 типом такой частый контроль важен для спокойствия и ясного состояния. Стоит помнить, что факторов, которые влияют на уровень глюкозы, множество. Возможно, людям со 2 типом достаточно и 1 раза в день, а то и в несколько дней. Право их, ведь каждый решаем сам, опираясь на рекомендации врачей и свои возможности, сколько он будет делать измерений. Самое главное - поддерживать уровень глюкозы в заданном, правильном диапазоне! Хороших Вам сахаров!
Ставьте ЛАЙК, если вам понравилась статья!
Появился вопрос? Пишите мне на почту!
Почта: zametkidiabetika@yandex.ru