Прежде всего, хочу развенчать миф, что интроверт - угрюмый, нелюдимый и замкнутый человек, который 24/7 сидит дома и ненавидит весь мир. Нет, это не так. Данное описание скорее подходит для начинающего социопата или социофоба.
Кто такой интроверт?
Интроверт — это тот, кто черпает энергию и отдыхает наедине с собой. Который часто предпочитает уединение, которому не скучно самому с собой. Когда же он находится в обществе, наоборот, расходует энергию. Это тот, кто больше времени проводит с внутренним миром, чем с внешним.
Интроверты умеют и любят общаться, иногда ходят на вечеринки и пользуются местами массового скопления людей без страха или паранойи. И у них даже есть друзья. Многие интроверты успешны в социальной сфере и совсем не боятся выступать на публике. Кстати, я никогда не боялась выступать. Конечно, было легкое волнение (но думаю, оно есть у всех, даже “бывалых”). Раньше мне даже нравились всякие конференции, конкурсы, семинары. Сейчас просто для меня это потеряло всяческий интерес и значимость.
Интроверт такой же человек и нуждается в общении (хоть и редко). Порой выходит из дома даже чаще, чем некоторые экстраверты. У него тоже есть близкие и любимые люди. Интроверта можно сравнить с волком. Он любит свою стаю, но больше предпочитает быть в одиночестве.
Главные признаки интроверта
- Нет желания общаться в больших компаниях и быть в центре внимания. При этом интроверты хорошо формулируют мысли и являются прекрасными собеседниками, но они не любят «заводить» толпу.
- Нет стремления к новым знакомствам. Интроверта вполне достаточно уже имеющегося круга общения.
- Интроверту гораздо проще написать сообщение, чем поговорить по телефону.
- Общение с чужими и незнакомыми людьми часто вызывает стресс, дискомфорт и страх.
- Редко действует спонтанно. Как правило, интроверт тщательно продумывает свои планы и действия. И даже решения они принимают, чаще основываясь на фактах, а не на чувствительности. Это четкие, взвешенные, обдуманные и часто верные решения.
- Для интроверта в приоритете преданность и честность, он ценит человека и не ищет выгоду от общения. Интроверт – это хороший друг. Но при этом сам он редко рассчитывает на дружескую поддержку и не доверяет окружающим.
- Для интровертов характерны точность, аккуратность и тактичность, пунктуальность, усидчивость и сосредоточенность, терпеливость, спокойствие.
- Любят работать со словами и цифрами.
- Доведение любого дела до конца, высокая исполнительность.
- Успех в учебе, самообразовании и саморазвитии, тесня связь с искусством.
- Умение быть счастливым в одиночестве, независимо от других, любовь к тишине и уединению, к своему дому.
- Недоверчивость и мнительность, отстраненность от мира и общих проблем.
- Сложность в проявлении эмоций и полный контроль над ними.
- Часто низкая самооценка, неуверенность в себе, неумение проявить себя, заявить о себе и своих способностей.
- Склонность к долгому переживанию неприятной ситуации, возвращение к ней снова и снова.
Проблемы интроверта или мифы о них
Вернусь вступлению и сразу приведу первый миф. Многие считают интровертов важными и высокомерными и надменными социофобами. Но это не так! Интроверты уважают других людей, часто очень хорошо их чувствуют. Они могут оказать поддержку, понять и посочувствовать.
Окружающие постоянно пытаются переделать интровертов в экстравертов. Вытаскивают на большие и шумные вечеринки, буквально заставляют выйти из дома, когда этого совсем не хочется. Окружающие думают, что у нас какая-то депрессия или мы просто капризничаем и хотим, чтобы нас поуговаривали. Но это не так!
Интровертам вполне хватает непродолжительного общения, а после шумных и веселых вечеринок или мероприятий с большим числом людей, необходимо восстановить силы в одиночестве и спокойствии. Нам не скучно наедине с собой! Не грустно, не одиноко, мы не впадает в апатию, депрессию или меланхолию.
Интроверту вполне уютно просто остаться дома в одиночестве, посмотреть фильм, порисовать, послушать музыку, почитать книгу, поразмышлять или заняться любыми другими делами. Мне искренне жаль людей, которые не могут оставаться наедине с собой. И кому скучно в одиночестве.
В этом разделе получился какой-то крик души интроверта =) Но некоторые качества действительно мешают в жизни. Например, неуверенность в себе, страх перед общением с незнакомыми людьми, недоверчивость, замкнутость. Что делать со всем этим?
Как принять себя и преодолеть проблемы интроверта
Многие интроверты пытаются менять себя и стать экстравертом. Но не нужно делать этого! Примите и полюбите себя. В интровертах нет ничего плохого. У такого человека есть много достоинств, на которых можно сыграть. Интроверты талантливы, внимательны, исполнительны, усидчивы. Они могут добиться большого успеха в жизни. Только посмотрите, кто принадлежат к этому типу людей: Киану Ривз, Джонни Депп. Билл Гейтс, Илон Маск, Альберт Эйнштейн и многие другие.
Преодолеть замкнутость и застенчивость, поможет собственная система ценностей, а также независимость от мнения окружающих. Определите цели, составьте план действий, распишите каждый шаг и действуйте. Интроверты очень усидчивы и сосредоточены. В таком состоянии они способны хорошо продумать стратегию решения поставленных задач и целей, найти оптимальный путь, не обращая внимание на критику. Кроме того, они могут разрешить любую проблему.
Какая работа подойдет для интроверта:
- Все, что связано с писательством (редактура, корректура, копирайтинг, написание книг и рецензий);
- Работа на дому (самозанятость, ИП);
- Работа с цифрами, финансами, базами данных и таблицами (бухгалтер, юрист, аналитик);
- Творческие занятия (рукоделии и handmade, рисование, шитье);
- IT-сфера (программист, верстальщик, веб-разработчик, тестировщик)
- Дизайн (дизайнер интерьера, веб-дизайнер, графический дизайн, художник-график, 3d-модельер, дизайнер одежды и украшений);
- Наука и лаборатория (лаборант, научный сотрудник, исследователь, методист).
Определите ту сферу, которая вам нравится, и развивайтесь в ней. Тем более что учеба и самообразование даются интроверту очень легко. Причем ему нравится учиться. Развивайтесь и не изменяйте себе!
Если вам понравилась статья, вы всегда можете поддержать автора. Спасибо!