Часто слышу пренебрежительное и осуждающее: "Как она постарела!"
Но почему это произносится в таком негативном ключе?
Стареть - это совершенно нормально. Мы все стареем.
Единственное, что я бы отметила, так это разницу, ведь кто-то стареет красиво, как говорят, оставаясь ухоженной, благородной и эффектной даже в самые преклонные годы, а кто-то портит себя пластикой или забивает на себя, считая, что теперь-то уже можно расслабиться.
Знаете, как я понимаю фразу "стареть красиво"?
Это значит не маскировать свой возраст всеми мыслимыми и немыслимыми методами, а принять его и полюбить, подавать в лучшем виде.
Какие же вещи помогут женщинам красиво стареть?
1. Здоровый образ жизни.
Откажитесь уже от вредных привычек, выстроите грамотный распорядок дня, ешьте полезную пищу, старайтесь как можно больше проводить времени на свежем воздухе, закаляйтесь, занимайтесь спортом.
Люди, которые всегда держат себя в ежовых рукавицах и не дают себе расслабиться всегда выглядят моложе.
2. Позитивное мышление.
В психосоматику можно верить, а можно нет, но факт остается фактом - все наши эмоции с годами отпечатываются на лице.
Посмотрите на людей старше 50 лет: их лица выдают их характер.
Веселый добрый нрав или, наоборот, вечное недовольство легко угадывается во взгляде, мимике, даже форме лица.
Перестаньте акцентироваться на плохом, ищите во всем положительные моменты, чаще улыбайтесь и перестаньте уже, наконец, злиться, раздражаться и нервничать без причин.
3. Уход за собой.
Некоторые считают, что это молодым надо ухаживать за собой, а нам, старикам, зачем это нужно?
А вот как раз пожилым и нужен особенно тщательный уход.
Пользуйтесь кремами, подбирайте подходящую уходовую косметику, делайте макияж, маски.
4. Защита от солнца.
Это должно стать привычкой номер один.
Мы все знаем, как негативно солнечные лучи сказываются на нашей коже, но продолжаем загорать все лето напролет.
При любом выходе из дома пользуйтесь косметикой с солнцезащитными факторами! Вы даже не представляете, как это улучшит вашу внешность и ваше здоровье.
5. Одежда и стиль.
Джинсовая мини-юбка и куртка-косуха на женщине старше 50 лет будет выглядеть глупо и неуместно.
А вот элегантное платье, подходящее по типу фигуры, наоборот, только подчеркнет изящество своей хозяйки.
Не пытайтесь омолодиться за счет модной трендовой молодежной одежды, обычно это работает с точность до наоборот.
