Люди разных возрастных групп по-разному переносят одиночество. Как выяснилось, пожилые справляются с таким состоянием лучше, чем молодежь. (Хотя, конечно, им тоже приходится нелегко.)
К такому выводу пришли ученые Калифорнийского университета в Сан-Диего, недавно опубликовавшие результаты своего исследования в издании Journal of Clinical Psychiatry. В течение месяца они опросили 2843 человека в возрасте от 20 до 69 лет, чтобы выяснить, что способствует возникновению чувства одиночества у людей разных возрастных групп.
Как оказалось, в любом возрасте чувство одиночества провоцируют одни и те же факторы: ограниченные социальные связи, отсутствие супруга или партнера, недостаток моральной поддержки и сопереживания. Это чувство одинаково угнетающе действует практически на все возрастные категории, кроме людей от 60 лет и старше. Исследователи выяснили, что пожилые люди менее склонны терять уверенность в собственных силах и впадать в тревожное состояние. А наиболее тяжело переносят одиночество 20-летние и 40-летние.
Сегодня ученые сходятся во мнении, что одиночество — это проблема не отдельно взятого человека, а всей системы здравоохранения. Ведь угнетенное эмоциональное состояние влияет и на физическое самочувствие, и на продолжительность жизни. Особенно это актуально сейчас, в период пандемии, когда многим приходится находиться на самоизоляции или существенно сократить свои контакты с окружающими.