Увеличение веса - курица или яйцо?
- С одной стороны, метаболический синдром или попросту ожирение провоцирует развитие гормональных нарушений.
- С другой, низкий уровень тестостерона как у мужчин, так и у женщин может быть одним из ранних выявляемых признаков, говорящих об изменениях в теле, которые позже становятся очевидными.
Тестостерон и ожирение
Многочисленные опубликованные исследования показали, что низкий уровень тестостерона и ожирение одновременно стимулируют друг друга с вовлечением человека в патологическую спираль увеличения веса и гормонального дисбаланса.
"Тучные люди" имеют склонность к сердечно сосудистым заболеваниям и повышенному % смертности. Это доказанный факт. Высокий уровень гормонов = низкая смертность от ССЗ и рака.
Ожирение = инсулинорезистентность = дефицит половых гормонов = метаболический синдром.
Это палка о двух концах: с одной стороны набранный неправильным пищевым поведением вес начинает вмешиваться в гормональный фон. Ведь жир превращается в полноценный гормональный орган, он повышает эстрогены у мужчин, понижает тестостерон как у мужчин, так и у женщин.
С другой стороны дисбаланс гормонов по другим причинам, в том числе с возрастом заставляет тело набирать вес в том числе и для помощи себе. Одно остается неизменным лишний вес все чаще становится проблемой со здоровьем, ухудшает качество жизни и укорачивает ее.
Сердечно сосудистые заболевания одна из распространенных причин смертности при избыточном весе. Ведь от каждого лишнего килограмма наше тело страдает. Нам становится тяжелее дышать. Суставы не справляются с нагрузкой, также как и сосуды. Сердце испытывает перегрузки, ведь объем крови увеличивается. Сосуды закупориваются бляшками, повышается холестерин. Люди не задумываются, чем им обернется любовь к вкусной и не полезной еде, переизбыток, пищевые отклонения. Люди начинают воспринимать лишний вес как часть себя, но это не так. Внутри они остаются теми же стройными как и раньше. Только представьте каково ежедневно таскать за собой почти еще один свой вес.
Снижение веса в разы уменьшает смертность от сердечно-сосудистых и других заболеваний
Люди вводятся в заблуждение - тучный человек, хоть и остается собой внутри. Но в реальности он получает огромный багаж заболеваний, отклонений и физических и психологических. Хорошего человека не должно быть много, хороший человек должен понимать, что здоровье - это адекватное пищевое поведение и контроль своих состояний.
Пищевые производства и фарм компании заботятся о своих заработках
О вашем здоровье можете позаботиться только ВЫ. Перестаньте смотреть рекламу и вообще телевизор. Не давайте себя обмануть. Не думайте, что если вы заболеете вас вылечат таблетки. Помочь себе можно только активной позицией по жизни. Здоровым питанием и адекватным движение. Психологической поддержкой и полноценным отдыхом.
ЗОЖ - это не просто громкое слово, это единственное слово которое спасает жизни. Здоровый Образ Жизни - это выбор тех кто заботится о себе.
👉 Читать также на Персональная студия здоровья
Ставьте Лайки и подписывайтесь на мой канал. Это ВАЖНО!
☝️ Внимание: Будьте всегда внимательны к себе и своему здоровью. Обязательно проводите консультацию со специалистом. ☝️