Мой завтрак: паровой омлет (два яйца и молоко), цельнозерновой хлеб с пармезаном, вареный кофе с миндальным молоком.
Делаю смесь из двух яиц и молока. Соль и специи - по желанию. Выливаю в мешок (обычный пакет для заморозки), завязываю, и кладу в воду в ковшик. Варю минут 10-15.
Приятного аппетита!
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте!
Автор рецепта - Натали Салангина
