Это видео записывалось почти 5 лет назад. В нем я рассказываю о том, что случилось со мной за первые годы перехода на вегетарианство.
Теперь уже мой опыт вегетарианской диеты у меня уже накопился очень большой. И положительных эффектов - масса.
- Аллергия прошла почти полностью
- Силовые характеристики тела увеличились, Правда, уменьшился вес.
- Вирусных заболеваний не было ни разу за все время после перехода на вегетарианство,
- Стал более качественным сон.
- Улучшился вид кожи, кожа стала более чистой и здоровой.
Я - вегетарианец. И при том, на все 100%. При чем, мой переход на безубойную диету был осуществлен по этическим причинам.
И даже, если бы вегетарианство было вредным для здоровья, я все равно не стал бы есть мясо.
Как я дошел до такого, как я стал вегетарианцем, к чему это привело. какие последствия отказа от мяса, какие минусы от такой диеты, как изменилось мое здоровье, - я рассказал в этом видео.
