В наши дни большое количество пар не способно к зачатию ребенка, причем в 75% случаев настоящей причиной бесплодия является психосоматика. Бесплодие можно подозревать, если в течение года при регулярной половой жизни без защитных средств женщина не беременеет.
В современном мире каждая 5-6 пара не может зачать ребенка, причем 1 пара из 4 не способна это сделать именно по психосоматическим причинам у женщины.
- Я буду плохой матерью
- Я недостойна быть мамой
- Моя мать была плохой, и я буду такой же
- Быть мамой опасно
- Ребенок сломает мне жизнь
Что в основе?
Как может изначально показаться, психологические сложности находятся далеко от проблем репродуктивной системы, но на самом деле, здесь прослеживается тесная взаимосвязь. Как развивается психосоматическое бесплодие: любой негатив, затрагивающий психику, вызывает нарушение иерархии гипофиза, яичников и матки.
В данной ситуации часто может наступить ановуляторное бесплодие. В дальнейшем сюда подключаются нарушения в работе гормонов, приводящие к тому, что развиваются болезни и состояния, из-за которых также будет невозможно наступление беременности естественным способом.
Психосоматика определяет состояние, при котором предпосылка возникновения симптома или патологии – это психологическое напряжение из-за психологического конфликта, который не решен.
- Происходит переход проблемы с психического уровня на соматический и приобретение ею четких признаков и границ.
- Сознание может контролировать репродуктивную систему.
- Именно по этой причине бесплодие нередко является следствием психологических травм и конфликтов.
Негативное состояние психики не располагает к зачатию
При стрессе начинают вырабатываться гормоны, которые плохо влияют на овуляцию и тормозят наступление беременности. Природа задумывала стресс в качестве аварийного режима для экстренных ситуаций. А для зачатия необходимы только хорошие условия, а не аварийные.
Начинаем с рационального подхода! Для выявления причин бесплодия необходимо обратиться к гинекологу-репродуктологу, эндокринологу и другим врачам данной сферы. Наряду с медицинским лечением можно привлечь квалифицированного психолога, психосоматолога или психотерапевта, чтобы обнаружить и искоренить психологический барьер, который мешает наступлению беременности.
Причина первая
Одна из проблем, копившаяся много лет, почти с юного возраста, и приводящая к бесплодию – это тотальный самоконтроль своей репродуктивной системы с целью того, чтобы не забеременеть. Средства контроля: прерванный половой акт, аборты, применение противозачаточных средств. Надо найти страх и обезвредить его внутри своей головы.
Кроме этого, заботливые мама и папа, рассказывая взрослеющей дочке о способах контрацепции, успевают испугать ее фразой: «В подоле не принеси». Таким образом «хорошая» девочка живет с мыслью о том, что все должно идти по плану и произойти в определенное время. И вот это время наступает. Контрацепция отменяется, женщина с воодушевлением ждет, когда забеременеет, однако, ничего не получается, так как на подсознании организм до сих пор преграждает путь появлению новой жизни, потому что считает, что женщина этого не хочет, и что из-за этого будут последствия.
Для избавления от самоконтроля сначала требуется ответить на такие вопросы. Зачем мне такая защита? Почему мое тело и психика защищаются таким способом? От чего это защищает меня? Для ответа на эти вопросы необходимо вернуться в далекое прошлое, покопаться в чувствах и эмоциях, понять, в какой именно момент пришел страх беременности. После того, как это удастся вспомнить, требуется повторное переживание ситуации и разрешение стать матерью еще в тот момент, продумав все прелести и счастье быть мамой.
Причина вторая: внутренние страхи
У женщин есть много страхов, которые связаны с ролью матери. В большинстве случаев эти страхи такие: лишение красоты, социального статуса, боль при родах, проблемы с вынашиванием ребенка, обеспечение малыша всем необходимым. Из-за этих страхов может не наступить беременность, или могут быть проблемы с вынашиванием.
- Из-за любого страха в организме усиленно запускается функция самосохранения.
Телом запускается аварийный план, для тела беременность нежелательна и невозможна. Становиться родителем в данный момент неприемлемо ни телу, ни психике – может быть, беременность несет опасность и чревата огромными последствиями, с которыми организм не совладает.
При страхах, которые связаны с беременностью, необходимо их осознание. Можно написать их на бумаге, чтобы было наглядно, и проработать. К примеру, при страхе потери формы нужно вспомнить рожавших женщин и сумевших после этого вернуть свои прежние фигуры.
Если есть страх лишения социального статуса или рабочего места, то необходимо заблаговременно найти для младенца опытную няню. При страхе боли при родах можно узнать у врача способы обезболивания этого процесса. Требуется осмысление и признание каждого страха. Только таким образом можно стать на шаг ближе к материнству.
Третья причина: стресс
Широко распространена физиологическая причина бесплодия – эндометриоз. При данном заболевании происходит формирование особенностей плодного яйца, которые не дают ему правильно имплантироваться, в итоге яйцеклетка умирает. Также, по причине эндометриоза нарушается проходимость маточных труб из-за спаек или деятельность эндометрия матки. Если произошло поражение эндометриозом яичника, то фолликул не созреет. В итоге возникают трудности с зачатием.
Зачастую развитие эндометриоза происходит под воздействием психологических факторов. Психическое и телесное имеют неразрывную связь. Когда начинается развитие заболевания, в жизни женщины случаются ситуации, заставляющие ее чрезмерно защищаться, ужиматься, сопротивляться. Речь идет о стрессе, когда возникает потребность быть сильной и независимой, когда требуется отстаивание границ, когда нет поддержки, когда никак не расслабиться. Как правило, данные ситуации возникают за год до постановки диагноза «Эндометриоз».
Стресс, особенно затяжной, сильно бьет по иммунитету. При адекватном ответе иммунитета клетки эндометрия не способны оказаться в ткани здорового органа. Если же иммунная система слаба, то вероятность попадания клеток становится выше.
При эндометриозе, который спровоцирован тяжелым стрессом, требуется тщательная психотерапевтическая проработка прошлых травмирующих ситуаций. Необходимо выявить прошлые вытесненные и запечатанные за семью замками ситуации: желания, переживания, страхи, отыскать оставшееся неудовлетворенным в то время, найти возможность для удовлетворения своих нужд в настоящий момент. К примеру, усталость, потребность в отпуске в прошлом. Нужно позволить себе отдохнуть в настоящем, но с мыслью, что это компенсация за сложное время.
Четвертая причина: уверенность в своей неполноценности
Иногда появление бесплодия может произойти после первого неудачного опыта беременности. К примеру, из-за выкидыша или замершей беременности. Женщина убеждена в том, что она несостоятельна и неполноценна: все беременеют и вынашивают, а я не могу. Данные переживания влияют на скачок уровня адреналина, на подсознательном уровне женщина убеждает себя в том, что она не сможет зачать ребенка.
Это приводит к реальным проблемам с беременностью.
Психическое напряжение, которое связано с переживанием о том, что не наступает беременность, с неудачным опытом в ЭКО, может являться предпосылкой диссоциации с собственным телом, будто тело – это «механизм» для осуществления цели. Теряя интимность, теряется контакт с собственным телом. Эндометрий, яйцеклетки, гормоны «живут» сами по себе. Из-за этого происходит усиление тревоги и появление стресса. От напряжения возникает внутреннее сжатие тела, нарушение кровообращения. Это препятствует работе репродуктивных органов, они не справляются со своей задачей.
Для лечения необходим опытный гинеколог, умеющий честно говорить о зачатии и беременности. В естественном оплодотворении и в ЭКО никто никогда не гарантирует стопроцентный успех. И тут дело совсем не в здоровье и способностях женщины, а в естественных процессах, на которые нельзя оказать влияния. Сказать об этом должен специалист.
Снятие внутренних установок по типу «я неполноценная» возможно при детальном медицинском обследовании здоровья, показывающем, что женщина здорова и может рожать. Кроме того, могут помочь консультации у психолога, благодаря которым можно вернуться в то время, когда были сильные переживания, и попросить у себя прощения за неудачный опыт.
Пятая причина: конфликтные ситуации с мамой
Причиной бесплодия могут быть и проблемы в отношениях с матерью: не найден общий язык, постоянные скандалы, непонимание, большой эмоциональный разрыв, преимущественно отрицательные эмоции и чувства. В этой ситуации женщина не принимает в себе важные качества, взятые от мамы, отрицает свою похожесть с ней: «Я не буду такой, как моя мать».
Одновременно со стремлением к непохожести с мамой происходит вытеснение женской идентичности, отвечающей за материнскую роль. Если не принять часть себя, то и не принять часть собственного тела, отвергать что-то в себе. Реализация этого происходит через аутоиммунные патологии репродуктивных органов, выкидыш, замершую беременность, угрозу срыва.
Нередко это связано с сепарацией, которую повзрослевший ребенок не прошел. Пройти процесс психологического отделения от родителей нужно, приняв то, что так сильно отвергается в себе и травит данные отношения. Нужно ответить на вопрос: «Что заставляет меня так много лет состоять в таких «страстных» отношениях с матерью, что конкретно меня в ней не устраивает?».
Далее требуется проработка каждого ответа: прощение обид, объяснив их причины; осмысление особенностей характера и манеры поведения мамы, которые не устраивают. Стоит подумать о наличии их у себя, тем самым оставить трудные воспоминания в прошлом и стать свободным от них.
Как понять, что причина психологическая?
Определить, что причина бесплодия – психосоматика, без обследования невозможно. Сначала обследуется мужчина, делается спермограмма. Если все хорошо, то далее обследуется женщина: требуется сдать анализы на гормоны, проверить яйцеклетки, проходимость труб и овуляцию, исключить инфекции. Методом исключения данных базовых первопричин специалисты могут утверждать, что бесплодие возникло по психосоматическим причинам.
Еще один ярко выраженный признак того, что причина бесплодия психологическая, - продолжительное его лечение: около 3-4 лет неудачных попыток забеременеть. Кроме того, большое количество безуспешных попыток ЭКО: отсутствует имплантация (нет прикрепления эмбриона – нет наступления беременности), замершая беременность, и не один раз. Другими словами, специалисты делают все, что в их силах, применяют самые новые технологии, но все безуспешно.
Также сюда относится то, что женщина неожиданно остановилась перед вспомогательными репродуктивными технологиями (ЭКО) после неудачных попыток естественного оплодотворения и лечения, она объясняет это замирание и остановку тем, что боится процедуры, либо просто начинает болеть (обострение хронических патологий на фоне сильных эмоциональных переживаний).
В данной ситуации необходимо как можно быстрее посетить психотерапевта или психолога, чтобы причина бесплодия не укоренилась дальше.
© Екатерина Тур, 2020-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.
