❓Пациенты часто спрашивают, как предотвратить артроз коленного сустава?
Ответ прост: работать с факторами риска, если это возможно.
✅Главными факторами риска, на которые пациент может повлиять сам, являются ожирение и избыточный вес.
Так что следим за питанием и больше двигаемся!
☝Важно: с появлением боли в коленях физическая активность причиняет боль... Так что начинайте думать об этом уже сейчас.
❓На что мы не в силах повлиять?
✅Женский пол и возраст - их нужно принять.
Женщины болеют чаще. Это связано с гормональными особенностями, образом жизни, родами, лишним весом и т.д.
✅Еще один фактор: травмы колена!
Да, они чаще встречаются у спортсменов... Но тогда как быть?
☝Важно использовать защиту для коленей всегда, когда это возможно!
Найти ответы на вопросы, связанные с артрозом или задать свой вопрос, можно на нашем канале ИМПЛЭСО® - лечение артроза