Чего стоит бояться: вируса или своего отношения к нему? На что стоит обращать внимание: на иммунитет или на психическое состояние? Что важнее внешний фактор или внутренний? Такие вопросы все чаще и чаще появляются в современном мире.
Уже далеко не секрет, что в медицинской практике встречались случаи необъяснимых с научной точки зрения случаев ремиссии или полного выздоровления. И со стороны медицины здесь нет логического обоснования. Зато есть психологическое объяснение. Если человек, например, не хочет жить, то как бы не пеклись над ним представители сферы медицины и родственники - никто не поднимет его с кровати. Но если человек принят решение жить - то это 50% успеха, это точно.
Если вы не знакомы с теорией квантовой физики и человека нового формата, то вам стоит об этом узнать поподробнее. Если в двух словах, то весь мир состоит из материи, вот только она не "частичная" (от слова "частицы"), но и в том числе волновая. Многие концепции опираются на это и позволяют людям расширять пределы использования своего мозга. Мысль материальна? Безусловно. Самым простым доказательством может быть НЛП и психотерапия. Меняя свое отношение, ход своих мыслей и шаблоны мышления мы меняем и пространство вокруг нас.
Если вы далеки от "экзистенциальных" рассуждений, и вам просто необходимо научное обоснование, то и оно имеется. Как минимум рассмотрите доказанный эксперимент под названием "Феномен стороннего наблюдателя", когда мельчайшие частицы меняют свое поведение в зависимости от присутствия или отсутствия наблюдателя.
Возвращаясь к медицине, наш мозг ежесекундно посылает гигантское количество команд в разные уголки нашего тела. Мы даже не замечаем этого. Но хорошая новость в том, что мы можем глобально это скорректировать в нужном нам направлении. Испытывая страх, начинается усиленная выработка гормонов адреналина, норадреналина и остеокальцина. В случаях резкой и кратковременной опасности они нас выручают, позволяя быстро мобилизовать все тело. Но вот в случае длительного стресса все переходит в хроническую стадию, вырабатывается кортизол. Все мы его знаем, как "гормон стресса". Длительное воздействие раздражающих факторов ослабляет наш организм - он физически не может поддерживать перманентное состояние высокого напряжения (мобилизации). Отсюда падение иммунитета, замедление работы основных функций организма, поддерживающих жизнь, психические отклонения и пр.
Учеными было проведено немалое количество экспериментов, доказывающих влияние психического состояния на наше здоровье и даже само существование (см. Евгений Юматов, Ибн Син, Ганс Селье, Константин Судаков, Петр Анохин, Поль Маклин и пр.). Конечно, не всякую болезнь или вирус можно избежать с помощью психологии. Но вот помогать вирусу одолеть свое тело точно не стоит.
Почему же появился термин "вирус страха"? Все потому, что страх может быть не только индивидуальным проявлением реакции нашей психики. В нашем теле есть зеркальные нейроны, которые позволяют в прямом смысле чувствовать других представителей нашего вида. Развитие эмпатии и перцепции считает довольно важным направлением развития эмоционального интеллекта человека. Это позволяет нам лучше понимать друг друга, доносить свою мысль, принимать правильные решения, понимать намерения других, быстрее адаптироваться и пр. Но в то же время, мы можем "набрать" на себя не свои чувства и переживания, поддаться всеобщей панике, принять слишком близко к сердцу. Во всем должна быть экология. Поддаваясь окружающей панике, вы затормаживаете свое рациональное мышление и подвергаете свой организм неоправданному риску.
Следите не только за своим иммунитетом, но и за психическим здоровьем. И только никакой вирус вам не будет страшен.