В холода человеку нужна горячая обнадеживающая еда, но такая, которая не вызовет мук совести
В холода человеку нужна горячая обнадеживающая еда, но такая, которая не вызовет мук совести
...Читать далее
Оглавление
В холода человеку нужна горячая обнадеживающая еда, но такая, которая не вызовет мук совести. В московском ресторан Rest готовят гратен из цветной капусты – что-то среднее между сытым уютом и ЗОЖем.
Ингредиенты:
- Соус бешамель — 70 гр
- Сыр грюйер — 25 гр
- Соцветие цветной капусты — 100 гр
- Лук шалот — 30 гр
- Кайенский перец — 1 гр
- Черный трюфель (консервированный) — 3-4 гр
- Пармезан — 10 гр
- Оливковое масло — 2 гр
- Соль перец — по вкусу
Для соуса бешамель:
- Сливочное масло — 10 г
- Сливки (20%) — 170 г
- Мука — 5 гр
Как готовить:
- Сначала нужно приготовить соус бешамель. Добавьте в сотейник с толстыми стенками сливочное масло, подогрейте. Добавьте в масло муку и обжаривайте ее до золотистого цвета в течение 3-х минут. После этого добавьте кипяченные сливки. Активно перемешайте и варите на слабом огне в течение 2-х минут. Затем снимите с плиты и охладите. При необходимости добавьте соль по вкусу.
- Лук шалот порежьте на мелкие кубики и обжарьте его до золотистого цвета.
- Поделите соцветие цветной капусты на небольшие кусочки. Положите в глубокую посуду. Добавьте туда же все вышеуказанные ингредиенты (часть трюфеля оставьте для украшения блюда перед подачей) и перемешайте.
- Положите гратен в специальную керамическую форму и отправьте в духовку на 10 минут. Запекайте при 200 градусах. За три минуты до конца приготовления посыпьте натертым пармезаном и отправьте обратно в духовку.
- Достаньте гратен из духовки, порежьте тонкими слайсами 20 г цветной капусты, натрите трюфель и посыпьте сверху. Полейте оливковым маслом.
***
Подписывайтесь на СысоевFM в Дзене: будет еще больше хороших идей и рецептов.