Сегодня поговорим о том почему безопасно летать во время беременности.
Часто пациенты спрашивают, можно ли полететь в отпуск? Конечно можно, если ваша беременность протекает нормально.
Какие бывают страхи?
Страхи при перелетах, в первую очередь, связаны с повышенным уровнем радиации, который возникает на борту. Уровень радиации повышается незначительно. Если вы летите трансатлантическим перелетом, 7,5 часов, то уровень радиации полученный при перелете, меньше, чем при одном рентгеновском снимке. Это достаточно безопасно. Если пациентка не работает стюардессой или пилотом, летать в отпуск можно себе позволить даже несколько раз в год.
Второй страх связан с тем, что падает насыщение кислородом. На борту действительно концентрация кислорода в воздухе немного меньше, однако, по результатам исследований можно судить что это никак не сказывается на насыщение кислородом в крови у матери, на активности и самочувствии плода (будущего ребенка).
Третий страх, это конечно гиперкоагуляция, так называемый “риск тромбозов”. Это фактически один доказанный риск, который можно встретить во время перелета. Во время беременности женщине свойственна избыточная коагуляция, избыточная свертываемость крови. Когда женщина находится на борту самолета, ее подвижность ограничена, коагуляция сгущается дополнительно, это может приводить к рискам развития тромбоза. Поэтому перед тем как лететь, нужно обязательно проконсультироваться со своим лечащим гинекологом, узнать все ли нормально в свертывающей системе крови и выполнить несколько примитивных способов профилактики тромбозов:
- нужно одеть компрессионный трикотаж - чулки или гольфы;
- разуться во время полета, это создает дополнительный комфорт;
- надеть свободную одежду;
- обязательно сохранять подвижность - несколько раз, в течении одного часа, вставать и прогуливаться по борту самолета.
Все это позволяет снизить риск тромбообразования и исключить действительные риски глубоких тромбозов вен.
Что еще можно добавить?
Инфекции - вот что еще беспокоит наших женщин. То что на борту самолета могут быть не созданы условия для того чтобы не обмениваться микрофлорой. Чтобы решить эту проблему можно использовать маски, дополнительные средства защиты, также можно воспользоваться бизнес классом (там расстояние между сидениями будет больше).
Итого, что хорошо бы сделать перед перелетом, при нормальной беременности:
- Нужно позаботиться о посещении гинеколога и взять справку что у вас беременность до 36 недель. Удостовериться в том что когда вы будете возвращаться домой, вашей беременности также будет менее 36 недель, это при одноплодной беременности. При многоплодной беременности сроки ограничены 32 неделями. Чаще всего сотрудник авиакомпании, при посадке в самолет, спрашивает беременных женщин о такой справке. Поэтому не забудьте ее взять с собой;
- Пейте достаточное количество воды.
Не бойтесь просить воду у стюардесс на борту. Чем больше вы будете пить воду, тем меньше будет обезвоживание, тем меньше будет риск тромбоза;
- Гуляйте по борту, на сколько это возможно (один-три раза за час).
Этот совет будет полезен не только беременным женщинам, но и всем пассажирам.
В общем, полеты достаточно безопасны во время беременности, если беременность нормальная, и ваш гинеколог вас отпускает.
Хорошего вам отпуска!