Конечно, надо написать иначе: первые 7 километров В моей новой жизни. Но пусть будет так.
Я сделал это.
В этот день ничего не предвещало никакой победы. Утром я проснулся, раздвинул плотные шторы. Стылые деревья стояли за окном, под ними расстилался ковер из опавших листьев. Они словно ждали меня.
Я заварил крепкого чая, включил компьютер. Закурил, стал читать разное, про прекрасных художников-постановщиков, рисующих детей. И вдруг понял: сегодня – или никогда.
К моменту принятия решения я выпил два чайника чая. Ничего не ел. Беговые вещи сушились в ванной.
Сделал разминку, сочетая позы йоги и какие-то вращения, которые запомнил еще в юности. Натянул на себя одежду, облачаясь многослойно, как капуста. Бафф – на шею, перчатки – на руки. Все черное, только кроссовки синие и шапочка люминесцентно-желтая.
Немного размял голеностопы у дерева, стоящего рядом с подъездом. Пробежался до перекрестка. Потрусил вдоль стадиона, к воде. Решил бежать низом, спустившись по пологому склону. Было свежо. Старался вдыхать через нос и выдыхать через рот.
Пробежав всю набережную, одолел подъем к мосту, пробежал его и спустился по металлической лестнице на другой стороне. Когда бежал мимо стоянки машин коммунальных служб пахнуло маслом-бензином, как в автосервисе. У старой неиспользуемой пристани смеялись какие-то девчонки. Обогнул маму с ребенком и коляской, потрусил дальше.
Внезапно – падение. Прямо посреди тропинки торчал кусок основания спиленной металлической трубы. Слава богу, приземлился на руки. Почти не испачкался. Поднялся и потрусил дальше, стараясь внимательнее смотреть под ноги.
На оконечности острова торчит металлическая мачта с сигнальным огнем. Выкрашенная белой краской. Подбежал, дотронулся до нее ладонью. Далее – до старой лестницы. Гранитные ступени. Пробежал переулком меж высоких заборов, ложась на обратный курс. Показалось, что открылось второе дыхание. Начало накрапывать.
Спустился по ступенькам к нижней тропе на пристани. Протрусил к мосту. Поднялся по металлической лестнице. Пробежал через мост, спустился по склону. Снова спуск, к самой воде. Пахнуло мокрой псиной. Обогнал одну парочку, потом еще каких-то прохожих. Вдыхать только через нос уже не получалось…
Когда побежал опять вдоль стадиона, бежалось тяжело, но уже понимал, что заветная цифра - будет. Пересек дорогу, добежал до входа в магазин. Часы завибрировали. Семь. 54 минуты.
Дальше была всякая проза. Покупки, душ, помощь маме с прооперированной кошкой.
Получилось как-то очень буднично. Без фанфар. Но все же это победа. Еще недавно меня едва хватало на два километра. Так что уже более чем втрое больше.
Как бегать зимой, обсуждают опытные люди здесь. Очень познавательно. Еще утром мне пришло в голову название для еще одного поста: "В любой непонятной ситуации - бегите!". Даже хотел прервать зарядку, чтобы записать. Ну вот, запишу здесь...
И бегайте, пожалуйста, в одиночку, строго на свежем воздухе! Манеж и фитнес-клубы - это не про сейчас. Надеюсь, так будет меньше заражений...
Бежим дальше!