Найти тему

Зачем вам играть в стресс. Подсказка на сегодня

Я бросаю кубик. Он катится по гладкому полю игры, дразня точками на гранях. Остановился. Число 6. Я беру свою фишку, отсчитываю шаги-один, два…..фух, проскочила жрущего людей дракона, три, четыре-отлично, и ведьма позади, пять, шесть. На этом квадратике пустое поле, я пропускаю ход. Ощущение, как будто жизнь идет мимо. Дурацкие пустые поля игры. Следующим ходом выпадает единица, и я оказываюсь в квадрате, который дарит мне волшебный меч для победы над чудищем, которое еще поджидает впереди.

Ой, вспомнила настольную игру детства. Такие игры завораживали, хотелось непременно дойти до конца и выиграть, заработать очки, купить оружие, припасы, акции или еще чего там в играх есть.

Игры развивали воображение, логическое мышление, память

Помню, какое влияние на меня оказала одна из компьютерных игр. На одном из уровней я не могла убежать от огромного валуна, который преследовал. Он катился с бешеной скоростью, нужно было запрыгнуть на выступ, но прыжок все время получался замедленным. Экран снова и снова заливало красной краской. Game over, как говорится. Черт, я бесилась, плакала, ненавидела игру, но каждый раз садясь за этот уровень, надеялась победить. И победила.

Вы подумали, что я развила суперскорость? Нет. Я заметила малюсенькую подсказку, которая с легкостью помогла преодолеть уровень.

А что если бы в жизни мы также могли видеть подсказки в трудных ситуациях, волшебными техниками убивать наших драконов неуверенности, иметь артефакты, защищающие от негатива и стресса?

Вот было бы здорово. Думая об этом, я создала трансформационную стресс-игру, в которой подсказками являются конкретные методики борьбы со стрессом, а злыми драконами-стресс, тревога, страх и другие составляющие хронического стресса. Это игра в движении.

Трансформационные игры оказывают поразительное воздействие. В игре человек непринужденно получает бесценные навыки, которые унесет с собой и будет применять в жизни. А сам процесс игры всегда увлекателен и полон сюрпризов.

Сейчас я делаю настольную стресс-игру

Я чувствую, что метафорическая карта хочет вам подсказать,зачем играть в стресс-игры.

  • Определите для себя любую карту, лучше броском кубика
  • И ниже смотрите, какая карта какой цифре соответствуют
  • Изучите выпавшую вам карту. О чем она? Почему именно она вам выпала? Про что это для вас?

МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ

1 2 3 4

-2

5 6 7 8

-3

Друзья! Спасибо за проявленный интерес к теме! Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, ставьте лайки!