Найти в Дзене
Дофамин vs Кортизол. На чем живете вы?
Состою в закрытой группе Websarafan . Одно из заданий 1-го модуля – углубленный анализ конкурентов с изучением лендингов, сайта, профиля, продукта, конверсий. Зачем это нужно? Чтобы взять самое лучшее и не повторить ошибок, если они есть...
4 года назад
Зачем нужен врач и психолог при выгорании
Часто слышу, что женщины предприниматели сами пытаются справиться с апатией, демотивацией и хронической усталостью. «Встречусь с друзьями/ схожу в спа/ съезжу в отпуск». Но часто желаемый результат не приходит...
4 года назад
6 действий, чтобы стресс был источником развития, а не болезней
Осознать Осознавание себя и своего состояния в конкретный момент времени-это навык, которому важно обучиться. Представьте. Утром произошла стрессовая для вас ситуация. Вечером вы вспомнили о ней и отправились в спортзал, думая о том, что нагрузка снимает стресс...
5 лет назад
7 способов преодолеть синдром самозванца
Ко мне обратилась клиентка с вопросом: «Я была на нетворкинге с людьми из моей сферы деятельности. Мне казалось, что я так мало знаю, что просто не имею права заявлять о себе, тем более повышать цену за свои услуги...
5 лет назад
Какая работа вам подойдет. Британский тест
Первоначально тест был разработан для юридической компании Magic Circlе для полного понимания сильных сторон будущих сотрудников. Предлагаю пройти его и вам.
122 читали · 5 лет назад
Как войти в рабочий ритм 2021-го. 3 этапа
Если у вас, как и у меня, с сегодняшнего дня началась рабочая неделя, самое время подумать, как безболезненно в нее включиться. Почему это важно? Праздники нас расслабили и стихийно погрузиться в работу сейчас смерти подобно...
5 лет назад
Мужчинам вход воспрещен. Начинаем год с понимания себя
Дорогие женщины! Так хочется верить в чудо! Вы сами можете его создать, поверьте. Я наблюдаю у своих клиенток постепенное возвращение веры в себя, опоры, появление энергии. Да, по крупицам. За 12 лет врачебного опыта я не изобрела волшебную пилюлю, которую можно выпить и стать суперпродуктивным...
5 лет назад
4 причины отсутствия навыка делегирования
«Потратить время на правильное делегирование — самый эффективный способ распорядиться своим рабочим временем и получить более качественные результаты»-Брайан Трейси
5 лет назад
Как женщине подготовиться к новому году и не умереть от усталости
«Казань брал, Астрахань брал, Шпака…не брал», «Если у вас нету дома, пожары ему не страшны», «Каждый год мы с друзьями ходим в баню»-дом наполнен этими фразами из прекрасного советского кино, пахнет мандаринами, елкой и оливье...
5 лет назад
8 силовых упражнений для тренировки мозга
Наши когнитивные способности ухудшаются не из-за того, что мы стареем. А из-за того, что перестаем тренировать мозг. А между тем не так давно ученые открыли свойство человеческого мозга под названием нейропластичность...
5 лет назад
Тест на отношения
А что ждет наши отношения с партнером в следующем году? Предлагаю интересный тест Посмотрите внимательно на изображении свитеров. Выберете наиболее приглянувшийся. И читаем расшифровку!
5 лет назад